益生菌会丧失活性
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以调节肠道菌群平衡、促进力等。然而，益生菌也有可能会失活，无法完全发挥其作用。
失活原因
益生菌失活的原因有很多，其中常见的是温度和湿度。益生菌大多数需要低温、干燥的环境才能存活，如果长时间置于高温、潮湿的环境中，益生菌会迅速失活。
除了温度和湿度，益生菌还容易受到氧气、光线、酸碱度等因素的影响。比如，在酸性环境中，很多益生菌会失去活性；在高氧浓度环境下，一些无氧菌也会失活。
失活后果
益生菌失活后，可能会对健康产生负面影响。首先，失活的益生菌无法提供预期的保健效果，比如不能改善肠道微生物群落平衡、降低、促进营养吸收。其次，失活的益生菌还可能增加肠道的负担，导致道甚至等症状。
需要注意的是，一些益生菌虽然失活了，但并不会对人体产生危害。另外，有些益生菌失活后仍会留下代谢产物，这些代谢产物可能也具有一定的保健效果。因此，我们在选择益生菌产品时，应该根据具体情况加以考虑。
如何避免失活
为了避免益生菌失活，我们可以采取以下措施：
1.存放在低温、干燥处。放置在冰箱内或冷藏室中，可以有效延长益生菌的寿命；
2.避免长时间放置在阳光下或潮湿环境中。日光下，益生菌易受紫外线照射导致失活，潮湿环境也会让寿命缩短；
3.根据产品说明存放。每种益生菌的存放条件不一样，一些需要在阴凉处存放，一些则需要晒太阳。购买益生菌产品时，一定要注意阅读产品说明；
4.适量使用。益生菌虽好，也不能贪多嚼不烂。益生菌是一种生物活体，身体对微生物的负担也不能过多。
结语
失活的益生菌虽然可能对健康产生一定负面影响，但只要避免存放不当，相信我们还是能够享受到益生菌所带来的健康益处。同时，我们在选择益生菌产品时，也要加以区分，选择适合自己的产品。希望大家能够健康愉快地生活！
家有一老，如有一宝。老人的身体是非常脆弱的，我们在给家里老人选择益生菌的时候，一定要擦亮眼睛，看好配料表。因为部分产品为了追求口感里面添加果糖、白砂糖等成分，这些成分会使老年人上升，所以在选购的时候一定要选择配料表干净的。说到配料表干净的益生菌产品，那就不得不提到卓岳宜君素了。因为这款益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，并且0添加蔗糖、白砂糖、淀粉等成分，老人也可以放心食用。
