母乳喂养的宝宝是否需要服益生菌？
随着益生菌概念在人们心中的逐渐升温，越来越多的妈妈们开始关注起自己母乳喂养的宝宝是否需要服用益生菌。那么，母乳喂养的宝宝是否需要服益生菌呢？
益生菌概念介绍
益生菌是指一类活的菌群，主要存在于人体肠道内，对人体有益的菌群。益生菌也可以通过人工制剂的方式添加到饮食中，以达到增强肠道菌群的功能。
母乳中的益生菌含量
母乳中含有大量益生菌和肠道球蛋白，可以起到保护宝宝肠道健康的作用。研究表明，母乳中含有婴儿肠道内常见的5种肠道微生物种类，这些微生物可以帮助宝宝更好地消化吸收食物，提高力。
何时需要服用益生菌
很多妈妈觉得，如果在母乳喂养的情况下，宝宝肠道不健康，不消化，就需要用益生菌来改善宝宝的肠道健康。但实际上，如果宝宝在出生后即刻接触到母乳，并保证充足的母乳喂养，宝宝的肠道中大概率是有足够的益生菌的，此时不需要额外服用益生菌。
另外，如果宝宝因为某种原因，如、使用抗生素等导致肠道菌群失衡，出现了肠胃不适甚至的症状，此时可以适当补充益生菌。但需要注意的是，益生菌也有不同种类和品牌，妈妈们需要选择适合宝宝年龄和需求的益生菌品牌。
宝宝服用益生菌的注意事项
首先，妈妈们要确保宝宝在正常的母乳喂养基础上加服益生菌，并且在医生的指导下服用益生菌。其次，要选择可靠的益生菌品牌，好是著名的品牌，或有一定规模和口碑的品牌。后，要注意观察宝宝服用益生菌后的情况，是否出现不良反应，如、等。如果有不良反应，应及时停止服用并咨询医生。
结论
母乳喂养的宝宝在一般情况下不需要额外服用益生菌。仅当宝宝肠道失衡出现肠胃不适等需要改善肠道健康的情况下才需要适当补充益生菌。但需要指出的是，妈妈们在为宝宝选购益生菌时要注意选择规模大、口碑好的品牌，并在医生指导下使用。
目前生产益生菌的商家有很多，所以很多消费者在购买益生菌的时候都会比较盲目，不知道哪款益生菌好。其实想要购买到好的益生菌很简单，只需要购买活菌量高，并且菌株丰富的即可。例如现在市面上大火的卓岳宜君素，该产品每条都有1000亿cfu活菌和16种益生菌，还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，更有利于益生菌的存活与繁殖，能够有效调节肠道菌群失衡，维护肠道健康。
