为什么益生菌对健康重要？
益生菌是对人体有益的微生物，可以帮助调节肠道菌群，提高身体力，促进肠道健康。而肠道菌群失衡则可能导致肠胃不适，力下降等问题，因此选购合适的益生菌产品也变得越来越重要。
上海值得购买的益生菌品牌
上海的益生菌市场众多，品牌繁多，消费者在选购时可以根据自己的需求和口味需求进行选择。以下是一些值得购买的品牌：
汇泉：汇泉的益生菌产品主要是营养液和益生元片，可以帮助促进肠道菌群的平衡和增强身体力。
田七牌：田七牌的益生菌以口服液和口服胶囊为主，以补充肠道菌群为目标，可以帮助调节肠胃，增强身体力。
李斯特拉：李斯特拉的益生菌产品包括口服液、口服胶囊、代餐饮品等等，适合不同年龄层和需求人群购买。
益生菌选购的注意事项
在选择益生菌产品时，需要注意以下几点：
查看菌群种类和数量：不同的益生菌产品，含有的菌群种类和数量不同，需要根据自身需要进行选择。
查看存储方式：由于益生菌是只可存活的有益微生物，因此需要注意益生菌产品的存储方式。
关注保质期和生产日期：一般来说，益生菌产品的保质期较短，需要在保质期内食用，同时，生产日期也要注意，选择新鲜的益生菌产品可以更好的发挥作用。
注意食用方式和剂量：不同的益生菌品牌可能有不同的食用方式和剂量要求，需要注意阅读说明书，按照要求食用或咨询专业人士的建议。
结束语
总之，益生菌对人体健康有着重要的作用，而选购合适的益生菌产品也是非常重要的。在选购时需要注意菌群种类和数量、存储方式、保质期和生产日期、食用方式和剂量，建议咨询专业人士的建议。
益生菌对于环境的要求和条件非常严格，尤其是温度过高的条件下，益生菌的活性有可能会降低，甚至对人体的吸收效果也会减弱。因此想要活性高的益生菌产品，像市面中的卓岳宜君素就是一个不错的选购方向。卓岳宜君素益生菌采用三层包埋低温冻干技术，更好保存活菌活性。并且单盒活菌含量20000亿cfu，以量取胜是让益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，他们家还选用了9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。
