什么是益生菌？
益生菌属于一种有益的，它们生活在我们身体内部，特别是存在于肠道内，具有一系列对人体有益的生理作用。益生菌可以帮助消化食物、强化系统、、促进肠道健康等功效。
为什么宝宝需要益生菌？
尤其对于刚出生的宝宝，肠道菌群尚未稳定，生理机能也尚未成熟，消化吸收功能有限，因此需要用一些方法帮助婴儿加强肠道菌群，增强人体力，促进肠胃功能的正常运转，等。
宝宝出生后十天如何添加益生菌？
尽管有益的可以从母乳中得到，但新妈妈可以通过以下几种方法，帮助宝宝在出生后十天摄入更多的益生菌。
1. 给宝宝添加含益生菌的母乳增强液
对于母乳喂养的妈妈，添加含益生菌的母乳增强液是一种简单容易的方法。通常这些液体均加入了多种有益的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。妈妈可以通过向她的母乳中加入一些增强液，帮助宝宝补充更多的益生菌。
2. 选择添加有益菌的婴儿奶粉
对于那些无法或部分母乳喂养的婴儿，可以选择添加了益生菌的婴儿奶粉。这些奶粉中多数含有双歧杆菌B和嗜酸乳杆菌B等有益菌，帮助宝宝在出生后摄入更多的益生菌，增强婴儿的肠胃系统和系统。
3. 食用益生菌含量高的食物
含有益生菌的食物也可以一定程度地帮助宝宝摄入更多的益生菌。像酸奶、发酵酸菜、乳酸菌饮料等，都是很好的富含益生菌的食品，妈妈也可以在宝宝出生十天后开始缓慢引导宝宝食用这些食品。
4. 让宝宝接触更多的微生物菌群
在宝宝出生后的前几个月中，实际上让宝宝与生活环境中的微生物接触是非常重要的。通过增加宝宝与微生物的接触次数，在一定程度上也可以帮助宝宝摄入更多的益生菌。
注意事项和建议
在给宝宝添加益生菌时需要注意以下问题：
1. 请务必严格遵照生产厂商的说明使用。
2. 适用于婴儿的益生菌含量应该足够安全和适合，以免引起过量摄入和健康问题。
3. 如果宝宝出现不适症状或者，应该立即停止使用并咨询医生的指导。
总之，给宝宝适量添加益生菌是帮助宝宝更加健康快乐地成长的重要步骤。在之后的育婴过程中，新父母也应当注重给宝宝一个有益的生活环境和生活方式，促进宝宝良好的肠道菌群健康，帮助宝宝更加健康地成长。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
