儿童吃过期的益生菌怎么办？
随着人们对健康意识的提高，益生菌成为越来越多人的保健选择。特别是对于儿童来说，益生菌可以帮助调节肠道微生态，增强力，提高。但是，如果不小心吃到过期的益生菌，就有可能会对身体产生伤害。那么，如果发生了这种情况，我们应该如何应对呢？
不要恐慌，观察儿童身体状况
首先，如果孩子误食了过期的益生菌，不要过于恐慌。在观察孩子的身体状况后，可以根据具体情况进行处理。如果孩子没有出现任何不适症状，那么很可能没有什么大碍。毕竟，过期的益生菌并不一定会马上导致食物中毒。但是，如果孩子出现了、等症状，就需要采取相应措施了。
及时清洗孩子口腔，让其休息
如果孩子出现了、等症状，应该及时清洗孩子口腔并嘱咐孩子休息。这是因为过期的益生菌可能会在孩子肠道内产生有害，导致、等症状。此时，如果孩子进食过多或运动过于剧烈，可能会加重症状，并加重身体负担。
观察孩子身体状况，有必要及时就医
如果孩子经过休息后身体状况没有明显好转，或者症状加重，比如出现了、发热等症状，那么就需要及时就医了。在就医前，我们可以记录孩子的症状和体温，向医生提供更加详细和准确的信息，有利于医生做出正确的诊断和方案。
避免儿童再次误食过期食品
孩子误食过期益生菌是由于孩子无意间吃入的，所以在平时，我们应该注意防止类似事情再次发生。首先，我们应该及时清理过期的食品，并在冰箱和柜子里标注食品的保质期。其次，我们应该教育孩子对于食品要有正确的认识，教会孩子在购买和食用食品时要注意食品的保质期和品质，以避免出现不必要的食品安全问题。
如何正确选购益生菌
如果孩子需要补充益生菌，我们应该如何正确选购呢？首先，我们应该选择正规的商家和品牌。其次，我们应该选择经过质量检测和认证的益生菌产品，以保证产品的品质和安全性。后，根据孩子的年龄和需要，选择适当的剂型和含量。如果有任何疑问，可以咨询医生或专业人士的意见。
结语
总的来说，儿童吃过期的益生菌并不是什么大问题，只要正确应对，可以避免对孩子健康造成不良影响。但是，为了防止意外情况的发生，我们应该在平时注意食品的储存和使用，以及正确选购益生菌产品。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
