什么是益生菌？
益生菌是指一群有益于人体健康的微生物，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物生活在人体内，有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收功能，同时还有增强力、肠道等多种益处。
益生菌产品的种类
目前市面上益生菌产品多种多样，主要形式包括口服益生菌、含益生菌的酸奶、纤维素类益生元、粉剂等。这些产品不仅能够有效地帮助调节肠道菌群，而且口感良好，易于消化吸收，是大众健康养生的必备良品。
益生菌产品的健康好处
益生菌具有多种健康益处，主要包括：
1. 促进消化吸收：益生菌能够提高肠道消化吸收功能，加速食物在肠道中的排泄和吸收，降低和等症状。
2. 促进力：益生菌能够增强人体力，调节系统的功能，提高人体对、等的抵抗能力。
3. 肠道：益生菌能够维持肠道微生态平衡，防止有害滋生，能够、肠等消化系统，同时还能够降低肠等的发风险。
4. 提高心理健康：益生菌还能够对人体的心理健康产生积极的影响，能够缓解压力、改善情绪，促进等多种作用。
如何选择益生菌产品？
在选择益生菌产品时，需要注意以下几点：
1. 种类及数量：不同种类的益生菌在肠道中的作用也不同，因此需要选择含有多种益生菌的产品，并且产品中的益生菌数量也要充足。
2. 产品质量：需要选择具有良好信誉的品牌，产品质量有保障。
3. 适合人群：不同的益生菌产品适合的人群也不同，需要根据自身身体情况选择。
4. 保存方式：益生菌属于微生物，需要注意保存方式，避免益生菌死亡影响功效。
益生菌产品推荐
下面列举几种常见的益生菌产品：
1. 双歧杆菌口服液：以优质双歧杆菌为主，富含丰富活性菌体及活性菌肽，口感清爽易喝，可快速修复肠道粘膜，有效缓解肠胃不适。
2. 乳酸菌酸奶：含有丰富的乳酸菌及优质蛋白质、维生素等，口感酸甜可口，既能够调节肠道，又能够为身体提供营养。
3. 益生元纤维素：能够提高肠道内有益菌的数量及活性，可有效缓解问题。
通过选择适合的益生菌产品，有助于提高自身力和身体健康水平，达到有效健康管理和养生保健的目的。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
