什么是益生菌
益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，它们能够在人体内生长繁殖，并且能够制造一些对人体有益的物质，具有调节肠道菌群平衡、提高力等多种作用。益生菌的种类非常多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
为什么儿童需要益生菌
儿童的肠道菌群处于发育时期，其菌群构成和成人存在很大差异，因此很容易患上肠胃道。此外，儿童系统还没有完全发育完全，对、等外界侵袭的相对较弱，益生菌能够有效地提高儿童的力。因此，益生菌对于儿童健康非常有益。
如何选择适合儿童的益生菌
选择适合儿童的益生菌需要考虑以下几个方面：
菌株稳定性
菌株是指同一种菌属下面的不同种类，不同的菌株在生物学性质和保健功效方面可能存在较大的差异。因此在选择益生菌产品时要考虑菌株的稳定性。
安全性
儿童的系统较为脆弱，为了避免不必要的风险，选择的益生菌产品必须要足够安全。一般来说，优质的益生菌产品在生产加工、质控等方面都应符合标准要求，比如通过了ISO9001质量管理体系认证，ISO22000食品安全体系认证以及HACCP食品安全管理体系认证等。
菌株种类
不同种类的益生菌针对不同的问题作用也有所不同。比如，对于问题，选择含有双歧杆菌、乳酸菌等多种菌群的产品为适合。而对于力弱的宝宝，选择含有β-葡聚糖、益生元等增强因子的益生菌产品会更好。
容易口服
对于儿童来说，口感难以接受的产品会造成吃不下的问题，影响保健效果。因此，选择适合儿童口感的益生菌产品也非常关键，比如可以选择口感较好的果汁型、乳酸菌饮料等。
小结
总之，选择适合儿童的益生菌，需要考虑菌株稳定性、安全性、菌株种类以及口感易用性等方面。同时，在使用益生菌产品时需要注意产品保质期、开盖后要存放在阴凉干燥处、适当规避吃过多食用益生菌引发的不适等问题。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。
