代餐加益生菌的作用：双管齐下促消化
随着生活节奏的加快，越来越多的人选择代餐作为解决饥饿问题的方式，而加益生菌则成为了消化道健康的重要选择。那么，代餐加益生菌有什么好处呢？接下来，我们一起来探讨一下。
代餐的好处
代餐相对于传统的餐饮形式来说，具有以下的优点：
1. 方便快捷：代餐具有制作简易、快速、无需准备烹饪用具等特点，适合快节奏的生活方式。
2. 营养均衡：市场上多数代餐具有一定的配方研究和营养调配，可根据个人需要进行选择，具备相对齐全的营养。
3. 热量控制：代餐在成分和热量等方面都经过严格控制，更容易控制饮食摄入，达到较好的效果。
益生菌的作用
益生菌是一类对人体有益的有活性微生物，通过摄入益生菌可以起到以下方面的作用：
1. 促进消化：益生菌可以活跃肠道内有益菌，帮助消化，减轻、等症状，对胃部不适的人有缓解效果。
2. 改善肠道微生态：摄取益生菌可以改善人体内部的生态环境，增强人体力，发生。
3. 增强营养吸收：益生菌可以通过改善肠道微生态，促进营养物质的吸收和利用，提高身体的养分利用率。
代餐加益生菌的好处
将代餐与益生菌搭配使用，可以双管齐下，对人体的健康有诸多好处：
1. 促进消化：代餐中的成分通常经过精细调制，是相对稳定的，加上益生菌能够促进消化，从而达到更好的消化效果。
2. 提高营养吸收率：通过拥有合理营养配方的代餐，和摄取益生菌，能够有效改善人体内部的微生态环境，为身体的营养吸收提供良好的条件。
3. 增强身体力：益生菌能够改善肠道微生态环境，增强力，从而使身体远离各类。
综上所述，代餐搭配益生菌的组合具有诸多好处，能够从根源上改善人体的健康。值得注意的是，代餐和益生菌都不是万能的，要结合个人实际情况进行选择。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
