什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的活性微生物，能够生长繁殖在消化道中的肠道微生物群中，帮助维持肠道微生态平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以通过人体摄入获得，包括食品中摄入、益生菌制剂口服等方式。
为什么婴儿需要常吃益生菌？
婴儿的肠道微生态环境尚未完全发育成熟，容易受到有害微生物攻击而引发肠道问题，例如、、肠道不适等。益生菌可以帮助婴儿建立主导性的肠道微生态环境，抑制有害的生长，增强肠道黏膜屏障，提高力，肠道问题的发生。此外，部分益生菌还能促进钙、铁等微量元素的吸收，有助于婴儿骨骼生长和功能的发育。
哪些婴儿需要常吃益生菌？
对于出生不久并需要添加辅食的婴儿，常吃益生菌可以帮助建立肠道微生态环境，肠道问题。对于早产儿、剖腹产婴儿、接受抗生素的婴儿、症、牛奶蛋白、慢性等问题的婴儿，常吃益生菌可以提高力，减轻症状。
常见的益生菌制剂种类
市售的益生菌制剂种类繁多，常见的包括益生菌干粉、益生菌胶囊、益生菌液、益生菌冻干粉、益生菌发酵乳等。每种益生菌制剂含有不同的活性菌株，应当根据使用目的及其适应症选择合适的益生菌制剂。一般来说，婴儿选择干粉型、冻干粉型、发酵乳型等易于服用和消化的制剂，婴儿早期常吃益生菌应当选择专为婴幼儿设计的益生菌。
需要注意的事项
益生菌不可替代，不能单独作为某些的手段，如需服药请咨询医生。同时需要注意，婴儿不宜长期大量服用益生菌制剂。婴儿常吃益生菌如有不良反应应当立即停止，并咨询医生。此外，益生菌制剂一经开封，应尽快使用。在选用益生菌制剂时，应留意是否含有添加剂、填充剂、色素等对婴儿有害的物质。
结语
婴儿常吃益生菌可以改善肠道微生态环境，帮助肠道问题的发生。在选用益生菌制剂时，应当选择适合婴幼儿的制剂，留意是否含有对婴儿有害的物质，并咨询医生建议。
益生菌能够促进营养吸收，保持肠道健，是广受大家欢迎的功能性食品。不过由于益生菌品牌有很多，所以导致大多数人不知道该如何挑选。其实想要购买到好的益生菌很简单，只需要选择多菌株、高活菌量的益生菌即可。如果你懒得一一去对比，那么可以参考一下卓岳宜君素。因为这款益生菌共有16种菌株，可以改善多种肠道问题，每1条的活菌添加量也达到了1000亿cfu，能够让更多的益生菌进入肠道繁殖，做到以量取胜。
