什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的活菌，它们能够在人体内繁殖，帮助人体消化、吸收养分，同时还具有调节肠道菌群、增强力等作用。在婴儿期，益生菌尤为重要，因为它们能够帮助婴儿的肠道健康发展，肠胃道相关。
哪些食物含有益生菌？
在自然界中，益生菌存在于很多发酵食品中，比如酸奶、酸乳酪、酸菜等。此外，还有一些益生菌制剂，如婴儿益生菌粉、液体益生菌等。这些食物和制剂均含有丰富的益生菌等活性微生物，可以帮助婴儿保持肠道健康。
如何食用益生菌？
婴儿在出生后的头几天内处于消化系统未成熟的状态，建议在医生的指导下逐步开始喂养。在婴儿出生后2-4周内，家长可以给婴儿喂养专业的益生菌制剂，这些制剂会根据婴儿需要而选择不同的菌株和剂量。之后，家长可以逐渐将益生菌富含的食物添加到婴儿的日常饮食中，如酸奶、乳酪等。
为什么要保护肠道健康？
婴儿的肠道被称为"第二大脑"，它不仅仅是婴儿营养的重要来源，更是婴儿系统发育的重要基础。如果婴儿肠道菌群失衡，就会影响营养的吸收和系统的发育，甚至导致、等消化系统。因此，保护婴儿的肠道健康是非常重要的。
如何保护婴儿的肠道健康？
除了给孩子食用富含益生菌的食品之外，还需要注意以下几点，来保护婴儿的肠道健康：
母乳喂养：母乳中含有丰富的益生菌和物质，可以帮助婴儿建立自身系统。
避免过度消毒：适量的微生物也有益于婴儿肠道菌群的发展，因此不必过度消毒。
注意饮食卫生：家长需要注意孩子的饮食卫生问题，避免食品污染等问题。
科学喂养：家长需要根据孩子的年龄和发育阶段，科学喂养，避免给孩子过多的甜食、脂肪食品等。
总结
益生菌是婴儿肠道健康的守护者，对于消化系统发育不完全的婴儿来说尤其重要。家长可以通过给孩子食用富含益生菌的食物，以及注意肠道健康方面的注意事项，来保护婴儿肠道健康，防止肠胃道相关发生。
卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
