为什么光明益生菌酸奶要一次性喝完？
现代人越来越关注膳食健康，加强膳食结构，促进营养均衡，其中光明益生菌酸奶被广泛地接受和喜爱，被誉为健康饮品。但是有不少的小伙伴们会有这样一个困惑：光明益生菌酸奶需要一次性喝完吗？这个问题我们今天就来详细解答一下。
为什么需要一次性喝完？
我们都知道光明益生菌酸奶是一种添加有益菌的发酵乳制品。光明益生菌酸奶的制造商会在其中加入多种益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等，这些菌生活在酸奶中，是可以存活繁殖的。而光明益生菌酸奶的益生菌是复杂的生物体，如果不能及时饮用完毕，益生菌就可能会在酸奶中死亡，从而失去益生菌的效果。
可否一次性喝完？
饮用光明益生菌酸奶建议每次将其一次性饮用完，这样做的好处有以下几点：
1.提高吸收能力：光明益生菌酸奶中的益生菌成分可以促进肠胃道消化，从而提高人体力并帮助人体更好地吸收营养成分。
2.保存营养成分：光明益生菌酸奶富含优质蛋白和钙，当其放置过久，酸奶的营养成分也就会随之减少，既影响酸奶品质，又浪费剩余的营养成分。
3.避免污染：将酸奶分开饮用，可能会让第一瓶酸奶的盛放容器和勺子等物品变得污浊且不洁，那么第二瓶酸奶就容易受到污染，从而影响健康。
总结
在饮用光明益生菌酸奶时，一定要按照“开盖即饮，一次性饮完”的原则来饮用，以确保光明益生菌酸奶中的益生菌真正地发挥作用，从而更好地促进肠胃道健康，有利于我们的身体健康。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
