8岁小孩吃什么益生菌好
益生菌是指有利于人体健康的非致性微生物，它们可以改善肠道菌群的平衡，增强身体力。对于8岁的孩子来说，食用适当的益生菌可以帮助提高系统健康，改善肠道微生态环境。那么，有哪些益生菌适合8岁的孩子食用呢？
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus是一种常见的益生菌，可以帮助缓解孩子的道不适症状，比如、和等。此外，它还可以增强身体对维生素和矿物质的吸收，降低液中的含量，。
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium lactis是一种常见的肠道益生菌，在孩子的肠道内生长繁殖，增强身体的力。它可以抑制有害菌和的生长，减少肠道和反应。此外，Bifidobacterium lactis还可以帮助孩子消化乳糖，减少和的发生。
Streptococcus thermophilus
Streptococcus thermophilus是一种乳酸菌，在牛奶、酸奶、乳饮料等食品中常见。它可以帮助消化食物，缓解孩子的胃部不适感，同时还可以加快伤口的愈合，降低胃和结肠的发生风险。
Saccharomyces boulardii
Saccharomyces boulardii是一种酿酒酵母，可以帮助孩子缓解、等症状。同时，它还可以抑制腸胃道性的发生，降低因抗生素引发的和的风险。此外，它还可以缓解性结、性等性。
总结
食用益生菌是一种简单又有益的保健方法，对8岁的孩子来说也同样适用。根据孩子的实际情况选择适当的益生菌，可以帮助孩子增强力，改善肠道环境，和一些常见的道症状和性。此外，由于益生菌种类繁多，建议先与医生咨询后再进行使用。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
