什么是？
是指大便的排泄困难，包括大便数量减少、排便感困难、排便时间延长、粪便干硬等症状。大多数人认为是一种不太严重的问题，但事实上对身体健康有很大影响，特别是对于儿童来说，长期的会增加相关的风险。
益生菌如何缓解问题？
益生菌是一种“好菌”，有助于维护肠道菌群平衡。益生菌通过增加肠组织中有益菌群来协调人体的细胞，促进机体对有害菌的并降低肠道致菌生长。一些研究表明，益生菌可以降低大肠、乳腺等患风险，同时也能缓解孩子的问题。
会给儿童带来哪些影响？
儿童是非常易患的，这样会对孩子的身体和心理带来许多危害。在物理上，长期的可能会增加腹部压力，使得孩子容易患上肠道，反应缓慢，长期不解决可能导致肠道慢性等。在心理上，孩子容易疲劳，出现、不振等问题，情绪也容易波动，重要的是还会影响孩子。
益生菌对几个月到两岁的婴幼儿来说是否安全？
在几个月到两岁的婴幼儿期间，肠道菌群的构成为不稳定，所以任何菌群不平衡情况下都需要更好的保障，这个小孩时期的力相对比较弱，所以用益生菌饮料会导致不良反应的可能性更高，建议家长在给婴幼儿儿童使用益生菌制品时，应选择产品标志明确、生产规范、经过安全检测和日常检验的产品，并应监督孩子饮用益生菌饮品的过程。
什么样的益生菌能缓解儿童？
市场上有很多种益生菌，如常见的乳酸菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等等。其中乳酸菌可能是目前应用广泛的益生菌之一。其次是双歧杆菌，双歧杆菌的产酸能力强，能够促进肠道蠕动，防止，安神等多方面发挥作用，不仅适用于儿童，也是成人常用的益生菌之一。
如何选择适合儿童的益生菌？
在选择适合儿童的益生菌之前，父母需要对产品参数有一定的认识。首先，关注益生菌的种类，如前文所述，乳酸菌和双歧杆菌是较为常见的益生菌之一。其次，注意产品选择是否含有预生物质，预生物质可以为益生菌的增殖提供食物，让益生菌在肠道生长繁殖，起到更好的调理肠道环境作用。还需关注益生菌产品是否符合标准，通过正规途径购买经过检测的产品是保证孩子身体健康的重要环节之一。
如何给孩子使用益生菌？
在给孩子使用益生菌的过程中，需要注意以下几个方面。首先，儿童益生菌的用量应根据儿童年龄段来确定。一般建议1岁以下婴幼儿使用益生菌产品的表现量不超过克，1岁到3岁的幼儿可适当增加到克，3岁以上儿童可根据情况适当调整。其次，可以选择孩子宜食用的益生菌饮品来使用，例如酸奶、益生菌饮料、菌粉等，不过，这些产品要经过消毒处理消毒，以确保无任何偏差。另外，需注意益生菌与药品同时服用时潜在的相互作用风险，建议在服用益生菌前咨询医生的意见。
益生菌的作用是缓解儿童问题，但也需谨慎使用
总之，益生菌对缓解儿童问题有重要作用，特别是对于那些长期的孩子来说，益生菌的作用更加明显。但使用过程中，也需要注意一些安全方面的问题，进行适量、规范、安全、合理使用。家长应该根据孩子的实际情况，在医生的指导下进行益生菌，以确保孩子身体的健康与发展。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
