什么是益生菌？
益生菌指的是对人体有益的生物菌群，能够在肠道中生长繁殖，与有害菌对抗，维持肠道内的微生态平衡。
为什么要选择克丽缇娜的益生菌？
克丽缇娜的益生菌是一款能够解决肠道问题的高效营养保健品。它采用了强效配方，能够刺激肠内菌群的生长，提高机体的力，并且能够减轻、等肠道问题。
克丽缇娜的益生菌的主要成分
克丽缇娜的益生菌主要成分是乳酸菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等多种菌群，能够协同作用，保护肠道健康。其中乳酸菌能够抑制有害菌的生长，双歧杆菌则能够增强肠道固有等重要功能。
适宜人群
由于现代人的生活方式和饮食结构的改变，越来越多的人容易出现肠道问题。适宜食用克丽缇娜的益生菌的人群包括：
肠道功能紊乱者
易患、者
力弱者
抗生素长期使用者
如何食用克丽缇娜的益生菌？
一般来说，食用克丽缇娜的益生菌会对肠道健康起到积极的影响。建议每天食用一至两包，要坚持长期食用，才能发挥好的效果。另外，为了确保益生菌的作用，建议饮食结构合理，多吃新鲜蔬果，减少食用外食、油腻、辛辣等刺激性食物。
注意事项
因为克丽缇娜的益生菌的成分是营养保健品，所以在用药过程中要注意：
不能超量食用，建议遵循医生的建议
儿童、孕妇、哺乳期妇女慎用
不能代替使用
结语
作为保护肠道健康的重要选择，克丽缇娜的益生菌能够维持肠道内良好的微生态平衡，促进肠道功能，提高力，对肠道问题有很好的改善效果。但是在使用过程中，要注意合理用药，不能过量食用，并且要根据自己的身体状况选用合适的剂量。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
