为什么儿童后需要补充益生菌？
儿童因为较弱，很容易和，从而导致等不适症状。此时，孩子的消化系统会受到影响，肠道菌群失衡，导致益生菌数量不足，进而影响肠道消化和营养吸收。补充益生菌可以维持肠道健康状态，促进良好的肠道菌群平衡，帮助儿童恢复消化功能，加快恢复。
益生菌的种类与功效
目前市面上的益生菌主要分为乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌三种。
1.乳酸菌：可以促进肠道中的益菌生长，抑制有害菌增殖，调节肠道酸碱平衡，增强肠道防御能力。
2.双歧杆菌：具有降低水平、促进钙、镁等微量元素吸收、增强肠道功能等功效。
3.酵母菌：能够降低、促进肠道蠕动和排便、增强力等作用。
儿童后该选用哪种益生菌？
根据孩子的实际情况选用合适的益生菌产品。
1. 对于消化道引发的轻微，可补充乳酸菌针对较为有效。
2. 对于化学、抗生素、疫苗等因素引起的，需要补充双歧杆菌，以促进肠道正常代谢和力。
3. 对于过度使用或者等导致的，可以选择酵母菌，促进肠道蠕动，帮助排便，以加快肠内清理。
益生菌的使用方法
1. 选用高质量的益生菌制品。
2. 服用时按照说明书的剂量和时间点进行服用。
3. 益生菌好与饮食相结合，搭配饮食，效果更佳。
4. 注意保存益生菌制品，避免高温或冷冻，以免影响功效。
益生菌的注意事项
1.儿童在服用益生菌时，必须得到家长或医生的指导和监护，切勿随意服用或过量服用益生菌。
2. 在服用益生菌的同时，要避免吃过于刺激性和含辛辣调料的食物，这样会破坏肠道菌群平衡，影响益生菌的功效。
3. 在进行益生菌的补充时，应注意不要与其他药品同时使用，以免造成不必要的不良反应。
4. 非经过医生指导的情况下，不要长期连续使用益生菌。一般情况下，服用益生菌的时间不应超过4周。
结语
在儿童后补充益生菌，有助于恢复肠道健康平衡，加速恢复，缓解身体不适。但在选择益生菌时，需要根据孩子的实际情况，选用适合的益生菌制品，并遵循使用方法和注意事项，才能起到更好的功效。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
