什么是益生菌？
益生菌指的是肠道内自然存在或经过进食添加的一些有益于人体健康的微生物群落。它们可以抑制有害菌的生长繁殖，维持肠道菌群平衡，促进力提升，改善肠道消化功能，和肠道等。
什么是儿童益生菌？
儿童益生菌是专门针对儿童群体设计的益生菌制剂，主要包含乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等微生物种类，以及与之匹配的营养成分，如益生元、纤维素、维生素等，以提高其生存能力及效果。
儿科医生为什么首推益生菌？
因为儿童的消化系统发育不完善，肠道系统尚未成熟，容易受到嗜酸乳杆菌、大肠杆菌等原微生物的攻击，从而导致、、发热等肠道症状。益生菌可以通过抑制这些有害的生长，增强力，提高肠道健康水平，上述症状的发生。
儿童益生菌的功效
1.：多种研究表明，益生菌可以缩短的持续时间，降低的发生率。对于已经患有的儿童，益生菌也可以缓解其症状和恢复体力。
2.改善力：益生菌通过调节肠道微生物群落，促进细胞生成，增强肠道力，从而提高机体整体水平，降低和的发生率。
3.维护肠道平衡：益生菌可以抑制有害菌的生长，改善肠道内环境，避免致微生物对肠道造成的损伤和，保持肠道菌群平衡。
4.促进消化吸收：益生菌可以产生多种酶和有机酸，帮助分解食物，提高食物的营养价值，促进肠道吸收功能，改善问题。
5.：有研究发现，婴幼儿期摄入益生菌可以降低、性炎等的发生率。
如何选择合适的儿童益生菌？
1.含有适宜菌种：常见的菌种有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，应根据孩子的情况选择适合的益生菌。
2.含有足够的菌量：菌量是评价益生菌品质的重要指标，一般建议每 dose 含有几十亿甚至上百亿的活菌，才能达到预期的效果。
3.低敏配方：较好的益生菌制剂配方应该检测不含重金属、生物毒素等残留成分，好不含乳制品、麸质、义齿胶等原。
4.价格合适：优质的儿童益生菌价格一般在百元左右，不要过多追求低价，以免降低了品质标准。
儿童益生菌的使用方法
1.肠道调理期：每日 1-2 次，每次 1-2 片，好在饭前 30 分钟到 1 小时服用，帮助调理肠道环境，增强力。
2.消化不佳期：每日 1-3 次，每次 2 片，可在饭前饭后服用，帮助促进消化吸收，缓解等症状。
3.抗生素期：在抗生素期间或停药后 2 周内，每日 3-4 次，每次 2 片，帮助恢复肠道菌群平衡，防止抗生素依赖症和肠道的发生。
4.季节：每日 1-2 次，每次 1-2 片，可在旺季前开始服用，帮助降低发率。
须知事项
1.儿童益生菌并非万能药，不能代替。
2.儿童益生菌好由医生或药师推荐，因为不同的儿童体质和症状需要不同种类的菌种。
3.在服用期间，应避免同时服用根茎药或抗生素，以免影响益生菌的生存。
4.存放时要保持干燥、阴凉、避光、密闭，勿与药品同时存放，以免交叉或失效。
5.如出现、口干、疲劳等不适症状，应立即停药并找医生处理。
6.由于种类繁多、配方不同，儿童益生菌的适应症和食用方法请咨询专业医生。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
