什么是益生菌
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以帮助维持我们的肠道健康，促进食物的消化和营养素的吸收。益生菌可以在我们的肠道内互相作用，形成一个平衡的微生态系统。
BB为什么需要摄入益生菌
BB的肠道菌群在出生后会逐渐建立，经过数月的生长演变才能逐渐稳定。益生菌在肠道中的作用是非常重要的，它们可以抑制有害菌、提升肠道力、增强营养吸收，这对于BB的健康成长来说是非常必要的。
益生菌能帮助BB解决哪些问题
1. 调节肠道菌群：肠道菌群失调会导致BB出现、等问题，摄入益生菌可以恢复和保持肠道菌群的平衡。
2. 提升力：BB的系统尚未完全发育，益生菌可以增强肠道屏障，抵御和的侵袭。
3. 促进营养吸收：益生菌可以促进BB体内的营养物质吸收，保证BB获得足够的营养。
益生菌如何摄入
1. 母乳：母乳中含有大量益生菌和益生元，可以帮助BB建立肠道健康菌群。
2. 婴儿配方奶粉：市场上的一些婴儿配方奶粉中已经添加了益生菌，妈妈们可以选择这些奶粉为宝宝提供益生菌。
3. 益生菌饮料：市面上也有专门针对婴幼儿的益生菌饮料，妈妈们可以根据BB的需要适量喂养。
需要注意的事项
1. 摄入益生菌不应过量，好在医生或营养师的指导下进行。
2. 不同品种的益生菌对不同的人群可能有不同的作用，应根据个人特点选择适合的益生菌。
3. 对于有肠胃问题的BB，应先去医院进行检查，确定问题类型后再决定是否摄入益生菌。
总之，适量摄入益生菌对BB的肠道健康和力提升有着非常重要的作用，但同时也需要注意摄入量、品种选择等问题，做到科学合理摄入，为BB的健康成长保驾护航。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
