什么是益生菌？
益生菌，指对宿主有益的活菌和死菌，能够生存并繁殖于肠道内，维持肠道健康和菌群平衡，提高，促进系统发育和功能的有益菌群。
为何需要补充益生菌？
新生儿的系统尚未发育完善，肠道内益生菌数量也较少。而益生菌可以通过降低肠道内有害菌数量、调节肠道菌群平衡、增强系统功能等作用，促进婴儿的健康成长。
哪些益生菌适合宝宝？
对于0-6个月的婴儿，常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等。
双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，在肠道内可以调节菌群平衡，增强系统功能。嗜酸乳杆菌则可以促进肠道健康，减少有害菌和。双歧球菌则可以通过平衡肠道菌群、增强肠道屏障功能等作用来保持肠道健康。
哪些食物富含益生菌？
母乳富含大量的益生菌和益生元，可以提高宝宝的力。如果宝宝不能喝母乳，可以选择添加配方奶粉中添加益生菌配方，来帮助促进肠道菌群平衡和健康。
此外，也可以添加在米粉、菜粉、水果泥等婴儿辅食中，但是要注意量的控制，数量不要过多。
如何选择益生菌制剂？
在选择市场上的益生菌制剂时，应当选择品牌可靠、有资质、并通过婴儿安全评估的产品。建议咨询医生或专业人士的意见，遵循产品说明书中的使用方法和剂量。
另外，对于一些处于或特殊情况下的婴儿，如早产儿、缺陷等，需要在医生的指导下进行使用。
注意事项
在使用益生菌制剂的过程中，如果宝宝出现了、、发热等异常情况，应当及时停止使用，并咨询医生的意见。
另外，在添加益生菌制剂前，一定要保证器具的清洁和卫生，并遵循产品说明书中的使用方法和剂量。
后，补充益生菌只是促进宝宝身体健康成长的一个方面，平时的饮食和生活也应当注重。如注意保持室内空气的清洁、避免让宝宝接触过多的、保证室内温度的舒适等。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
