什么是北京益生菌
北京益生菌是一种专门为改善人体肠道健康而制作的益生菌饮品。其主要成分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等微生物，这些微生物具有调节肠道菌群、、增强力等作用。并且，北京益生菌不仅仅是一种益生菌饮品，还是具备营养丰富、味道鲜美的饮料。
北京益生菌何时食用佳
食用北京益生菌侧重于效果，考虑到食用效果佳，我们建议在以下时间食用：
早上空腹食用
早上醒来后，肠道内没有任何的消化物质，此时，食用北京益生菌是非常理想的。空腹时食用优势主要在于，可以保证北京益生菌在肠道内有良好生长条件，能够很好地调节肠道菌群，达到促进肠道蠕动、增强力、等作用。
饭前、饭后30分钟食用
北京益生菌里含有大量的活性物质，空腹饮用可能会刺激胃酸分泌过多，从而产生不适。因此，在饭前或者饭后30分钟是非常好的选择。这样可以使肠道中存在更多的营养物质，为北京益生菌的生长和繁殖提供更好的环境。
运动后食用
进行运动后，人体肠道对营养的需求会变得更加强烈，此时食用北京益生菌能够迅速补充能量，增强力，调节肠道环境，防止运动后的反弹。
睡前食用
晚上时，肠道逐渐减少对营养物质的需求。但是，过程中人体处于休息状态，此时肠道可以更好地吸收营养物质，从而起到滋养肠道、改善质量、促进代谢的作用。
总结
北京益生菌对人体肠道健康有着极大益处，但是，什么时候食用佳，可能存在人的因素、食用时间和食用效果等问题，因此，我们建议在上述时间食用北京益生菌佳。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
