了解益生菌
益生菌是一种有益于人体健康的，主要存在于人体的肠道内。益生菌能够帮助我们消化食物、增强力、抵抗等等。由于现代人的饮食和生活方式的改变，很难保证每个人都摄入足够的益生菌，因此益生菌的补充就显得尤为重要。
宝宝需要益生菌吗？
当宝宝出世后，肠道内并没有益生菌的存在，因此宝宝的肠道是一个相对较为“无菌”的环境，这使得宝宝容易受到肠道的，导致等的发生。这时候，益生菌的补充就变得尤为重要。事实上，许多母乳中都含有益生菌，因此母乳喂养的宝宝通常能够获得足够的益生菌。对于部分需要奶粉喂养的宝宝，益生菌的补充就更为必要。
每天需要喝多少益生菌？
针对22天大的宝宝，每天需要喝多少益生菌呢？这主要取决于每个品牌所包含的益生菌菌株种类和添加量。一些常见的益生菌菌株包括乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等等。对于22天大的宝宝来说，每天50-200亿的益生菌数量是比较适宜的。
如何选择适合宝宝的益生菌产品？
在选择益生菌产品时，需要注意以下几点：
尽量选择添加多种菌株的产品，不要只看一种益生菌的添加量，因为多种菌株的存在更能够维持肠道菌群的平衡。
选择含有活性益生菌的产品。只有活性的益生菌才能对宝宝的肠道有益。
选择口感好的产品。对于宝宝来说，口感也是非常重要的，口感差的产品很容易被宝宝拒绝。
其他需要注意的事项
在给宝宝喂益生菌产品时，需要注意以下几点：
尽量避免与同时服用。有些和益生菌一起服用可能会影响益生菌的生长。
不要一次喝太多的益生菌产品。宝宝的胃容量有限，如果一次喝太多会对宝宝的消化系统造成负担。
按照产品说明适量喂养。如果超过了产品说明的剂量，可能会对宝宝的肠道产生副作用。
结语
在宝宝出生后，摄入足够的益生菌对于宝宝健康的发展非常重要。但是在选择益生菌产品时需要注意产品中的菌株种类和添加量，并遵循产品说明适量喂养。同时，也需要注意其他的饮食和生活习惯，以便保证宝宝的健康成长。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
