冲益生菌水凉了怎么办(怎样拯救冲益生菌水？简单实用方法！)
现在越来越多的人开始重视自己的身体健康，其中一种方法就是喝冲益生菌水。冲益生菌水可以补充人体所需的益生菌，并且能够有效地调节肠道菌群，增加人体。但是，当我们泡好益生菌水后，却发现它被放置得太久已经凉了，怎么办呢？下面就为大家介绍一些简单实用方法拯救冲益生菌水。
方法一：用微波炉加热
用微波炉加热是简单方便的方法，只需要将冲好凉了的益生菌水倒入微波炉的杯子中，然后放入微波炉内，选择加热模式即可，一般只需要加热10-15秒就可以了。但是，在使用微波炉加热益生菌水时，一定要注意控制加热时间，避免过度加热破坏益生菌的活性。
方法二：用热水加热
用热水加热也是一种非常好的方法，只需要将益生菌水倒入杯子中，然后将杯子放入热水中进行加热即可。这种方法比较适合在家中使用，可以通过不断地添加热水来保持水温，避免过度加热损坏益生菌。
方法三：在锅中加热
对于怕微波炉的人士，也可以通过在锅中加热的方法来拯救凉了的益生菌水。只需要将益生菌水倒入锅中，然后在慢火下加热，时刻观察温度进行调整，保持水温恒定即可。
方法四：倒掉重新冲泡
如果以上方法都无法拯救凉了的益生菌水，那么的办法就是将水直接倒掉，重新冲泡。虽然这种方法比较麻烦，但是可以确保益生菌的实效性，避免对健康造成危害。
综上所述，凉了的益生菌水并不是无法拯救的，只要使用正确的方法进行加热处理，就可以让益生菌水恢复温度和活性。但是，在使用以上方法时，我们也要注意控制加热的时间和温度，以保证益生菌的实效性。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
