Culturelle益生菌慎用：注意事项
益生菌在帮助维持肠道健康、增强力等方面发挥着重要作用，而Culturelle益生菌作为其中的佼佼者，在市场上备受好评。然而，与其他益生菌一样，Culturelle益生菌也需要慎用。以下为您介绍Culturelle益生菌的注意事项。
1. 了解适应症
Culturelle益生菌适用于缓解、改善等肠道问题，特别适合遭受生活压力、饮食不规律等情况下肠道健康受损的人群。
然而，Culturelle益生菌并非所有肠道问题的万灵药。对于一些特殊情，如性肠、静脉曲张、器官移植等，需要在医生的指导下选择使用合适的益生菌或避免使用Culturelle益生菌。
2. 确保安全性
Culturelle益生菌宣传其是一种天然的益生菌，因此似乎不存在安全性问题。但是，尽管Culturelle益生菌在临床研究中表现良好，但仍有一些人可能会出现关于肠道问题的不良反应。这些反应包括、、等。此外，Culturelle益生菌也被发现与某些抗生素相互作用，并可能会干扰效果。
因此，在使用Culturelle益生菌之前，您应该咨询医生的建议，并遵循建议关于剂量和使用时间的指导。
3. 谨防盲目使用
现在市场上的益生菌品牌琳琅满目，不同品牌的益生菌菌株之间的效果和使用方法也不尽相同。Culturelle益生菌自然也不例外，即使它在市场上越来越受欢迎，但您也不能盲目地使用它。
在选择Culturelle益生菌之前，您应该了解您的体质、健康状况和使用目的，并向医生咨询建议。在使用过程中，您应该注意观察自己的反应，并但凡出现不适症状就应立即停止使用。
4. 注意存储条件
Culturelle益生菌可以在常温下保存，并不需要冷藏条件。但对于长期保存和运输过程中，应该注意存储条件，以确保Culturelle益生菌的活力。
好将Culturelle益生菌保存在干燥、阴凉、无光、无氧气的地方，如在冰箱的冷藏室内。在购买Culturelle益生菌时，您应该逐步检查保质期、包装完整性、有无明显的变质痕迹，确保产品的良好状况。
5. 科学使用
后，提醒您不要盲目使用Culturelle益生菌，也不要单纯地依靠益生菌来改善肠道健康。相反，您应该多吃蔬菜水果、少吃高脂、高糖食物，定期进行运动。科学用药、合理饮食习惯、适量的运动结合使用益生菌才是维护肠道健康的佳方式。
在决定使用Culturelle益生菌之前，请务必告知您的医生您所患的、目前的用药情况以及是否有使用Culturelle益生菌的禁忌症。合理使用益生菌，才能让您的肠道更健康。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
