鼠李糖益生菌的功效及作用
鼠李糖益生菌是一种益生菌，具有许多优秀的功效和作用，能够帮助人们提升免疫力、促进肠道健康、改善消化系统、调节内分泌等。下面将详细介绍鼠李糖益生菌的功效及作用。
1. 提升免疫力
鼠李糖益生菌可以刺激免疫系统，增加身体的自然免疫力，抵御各类疾病的侵袭。它可以在肠道内分泌一些特定的免疫球蛋白，增加或调节免疫细胞的数量，帮助身体更好地抵御病毒和细菌的入侵。
2. 促进肠道健康
肠道是人体最大的免疫器官，也是消化系统的核心。鼠李糖益生菌可以生成大量的乳酸和短链脂肪酸，有助于维持肠道微生物的平衡，提高肠道环境的酸碱度和氧化还原电位，抑制有害细菌的生长，增强肠道屏障功能。
3. 改善消化系统
鼠李糖益生菌可以帮助人们消化食物，确保营养物质的吸收。它可以通过分解植物纤维，促进蛋白质、碳水化合物等的消化和吸收，降低肠道对有害物质的吸收，减少食物残渣在肠道内停留时间，预防便秘、腹泻等消化系统疾病。
4. 调节内分泌
鼠李糖益生菌可以促进人体内分泌的平衡，减少身体内的危险物质，强化组织激素的代谢能力，降低低阶激素水平，对抗炎症和癌症，有益于调节内分泌系统的健康。
总结
鼠李糖益生菌是一种非常优秀的益生菌，具有多种功效和作用。它对我们的身体和健康都有很重要的影响，尤其是对肠道健康、免疫力和消化系统方面的益处比较明显。在日常生活中可以通过食用含有鼠李糖益生菌的食物或者摄取益生菌产品，来获得这些益处。同时，还需要注重饮食和生活方式的调整，多锻炼身体、少熬夜、少吸烟喝酒等，从而保持身体健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
