什么是进口益生菌？
益生菌是指对人体有益的活菌，比如乳酸菌和双歧杆菌等。进口益生菌是从国外引进的高质量益生菌，经过科学配方和较高含量的菌群制作而成。
进口益生菌具有多种功效，包括改善肠道菌群失衡、促进肠道蠕动、增强人体力、改善消化功能等。
如何使用进口益生菌？
进口益生菌使用方法相对简单。一般来说，可以选择以下两种方式摄入：
1.口服
口服是常见的摄入方式。将益生菌胶囊或粉末放入口中，随着饮用水一同吞咽下去即可。用饮料搭配服用可更好地中和胃酸，提高益生菌存活率及发挥效果。
同时，需要按照产品说明来服用益生菌，一般情况下每日建议摄入量为10~20亿个活菌，易消化动物蛋白含量不多于0.1g。
2.储水
将益生菌粉末放入清水里进行储水，同时搅拌均匀，可以用勺子或者搅拌机来帮助混合。饮用时注意督促饮用，要在饮用前摇动，保证菌体分布均匀。
需要注意的事项
使用进口益生菌时需要注意以下几点：
1.避免与抗生素同服
益生菌与抗生素同服，可能会影响益生菌的生存能力，并减弱其功效，建议相隔2小时后再服用益生菌。
2.储存方法
益生菌是一种活菌，需要储存在干燥和避光的环境中，不能放在阳光直射的地方，存储温度一般在2~8℃之间。
3.不宜过量
适量摄入益生菌可以增强人体力和促进肠道健康，但过量摄入可能造成和不适感，建议每日使用量以产品说明为准。
结论
益生菌是一种可促进肠道健康的营养品，进口益生菌更是具有高质量和高功效的特点。不过，在使用益生菌时需要遵循产品说明，选择正确的摄入方式和剂量，才能充分发挥其功效。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
