什么是益生菌活性？
益生菌活性指的是益生菌在储存在产品中并摄取人体消化道时，对人体有利的能力。益生菌是一种对人体有益的微生物，能够通过种类和数量的摄入，维持肠道健康，增强免疫力，预防和治疗一些疾病。因此，益生菌的活性对于评估产品的功效和质量等方面具有重要的作用。
益生菌的活性指标
评估产品中益生菌的活性，需要考虑以下指标：
存活率: 益生菌摄入人体后能否存活并繁殖，是评估益生菌活性的重要指标。存活率越高，证明益生菌在产品中的保存条件和储存时间较好，越能够发挥预防和治疗作用。
抗胆汁酸能力: 益生菌在消化过程中需要经过胆汁酸的作用，具有较强的抗胆汁酸能力的益生菌，能够更好地在消化道内存活和繁殖。
黏附能力: 益生菌黏附在肠道上皮细胞的能力，能够提高肠道内益生菌的数量，同时减少有害细菌的繁殖，从而维护肠道健康。
抗氧化能力: 一些益生菌具有较强的抗氧化能力，能够减少机体内自由基的产生和损伤，减缓衰老，维持机体健康。
影响益生菌活性的因素
有些因素和条件能够显著影响益生菌的活性。
储存温度: 益生菌储存在产品中的温度必须适宜，太高或太低温度，在储存期间，可造成益生菌的大量死亡。
储存时间: 益生菌的储存时间越长，存活率会逐渐下降，影响益生菌活性。
饮食、运动和生活习惯: 益生菌饮食习惯、体育锻炼、不良的生活方式和压力等因素，均可能影响肠道菌群，从而影响益生菌的活性。
药物使用: 某些药物使用(如抗生素)，会破坏肠道微生物平衡，对益生菌的活性有一定的影响。
如何保护益生菌的活性？
为了保证益生菌的活性，我们可以从以下方面入手：
选择正规产品: 对于益生菌含量和质量等方面，需选择正规的产品，使用正规的保健品和药品，确保产品中益生菌的活性和规范性。
存储方式: 储存益生菌时，要避免高温和潮湿，最好将其存放在阴凉干燥的地方，储存在保质期内，并且尽可能避免频繁开启包装。
合理饮食: 益生菌是一种自然存在于人体的微生物群，保持合理饮食，摄取足够的膳食纤维，可以维持肠道内菌群的平衡，有利于益生菌的生长和繁殖。
多种菌株搭配: 多种益生菌搭配使用，能够有效提高益生菌活性，并增强其预防和治疗作用。
结论
综上所述，益生菌活性是衡量产品质量和功效的重要指标，我们应该从产品的存储、使用、合理饮食和多菌种搭配等方面出发，有效维护益生菌的活性，从而获得更好的预防和治疗效果。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
