益生菌可促进口腔健康 研究发现
近年来，随着生物技术的快速发展，益生菌已经受到了越来越多的关注。很多人都知道益生菌可以帮助我们调节肠道菌群，改善肠道健康。但是，你可能不知道的是益生菌也可以对我们的口腔健康产生积极的影响。
益生菌可以降低口腔
口腔是我们日常生活中比较常见的问题之一，如果长期得不到有效，会对牙齿、牙龈和口腔黏膜造成不可逆转的伤害。研究表明，益生菌有助于降低口腔的风险。
一项研究发现，服用含有两种益生菌的口腔清洁剂可以降低牙齿菌斑的形成、降低口腔指数以及程度。同时，这些益生菌还可以阻止一些有害的生长，从而维护口腔健康。
益生菌可以龋齿
龋齿是一种常见的口腔，患者感觉牙齿痛、敏感，严重影响生活质量。发现研究表明益生菌的摄入可以龋齿。
研究人员将含有益生菌的酸奶和普通酸奶分别给予实验组和对照组，在数月后比较两组的龋齿情况。结果表明，实验组的龋齿发生率显著降低。益生菌通过生产乳酸，促进口腔pH值的下降，抑制有害的繁殖，从而龋齿的发生。
益生菌可以改善
是口腔问题中比较恼人的一种，除了影响美观之外还可能影响社交和情感。研究表明，摄入益生菌可以改善问题。
一项研究中，研究人员将含有益生菌的咀嚼胶囊和普通咀嚼胶囊分别给予实验组和对照组，每天服用两次，持续两周。结果发现，实验组的指数显著降低。益生菌通过抑制口腔中有害的生长，降低口腔pH值，减少的发生。
益生菌可以促进唾液分泌
唾液是口腔健康不可缺少的一部分，它有助于洗涤口腔、调节口腔pH值、保护口腔黏膜等。研究发现，益生菌可以促进唾液分泌，从而提高口腔健康状况。
一项研究中，研究人员将含有益生菌的饮料和普通饮料分别给予实验组和对照组，每天饮用两次，持续一周。结果发现，实验组的唾液分泌量显著提高。益生菌通过改善口腔菌群结构，增加唾液分泌量，达到维护口腔健康的效果。
结语
益生菌的确可以对我们的口腔健康产生积极的影响，但是目前的研究还比较初步，我们还需要进行更多的研究来验证益生菌在口腔健康方面的功效。另外，寻求牙医的帮助，在日常生活中注意口腔卫生也是非常重要的。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
