什么是益生菌
益生菌是一种可以帮助调节肠道菌群平衡的微生物。研究表明，肠道菌群与人体健康息息相关，肠道菌群失调可能导致多种的发生。而益生菌可以通过直接或者间接的途径调节肠道菌群平衡，从而对人体健康产生益处。
益生菌的种类和作用
目前市面上益生菌主要分为乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等多种类型。不同种类的益生菌对人体的作用也不尽相同。
乳酸杆菌以增强肠道能力、改善肠道菌群平衡、促进食物消化吸收为主要作用。双歧杆菌以增强肠道黏膜屏障、抵御有害菌侵袭、缓解肠胃不适为主要作用。酵母菌则以促进有益菌生长、调节肠道酸碱度、抑制有害菌繁殖为主要作用。
益生菌品牌排行榜
市面上益生菌品牌繁多，如何挑选适合自己的品牌成为了不少人的难题。下面我们介绍几个主流的益生菌品牌及其排行榜：
1. BioGaia：BioGaia是一家源自瑞典的益生菌品牌，产品主要成分是乳酸杆菌。BioGaia的产品在全球范围内广受好评，多次获得国际益生菌产品大奖。
2. 瑞蓝：瑞蓝是国内知名的益生菌品牌，产品主要成分包括多种益生菌和益生元。瑞蓝的产品种类齐全，能够满足不同群体的需求。
3. 沙森：沙森是美国知名的益生菌品牌，产品品质极高，口碑相当不错。沙森的益生菌产品种类较为单一，主要以双歧杆菌为主要成分。
4. Udo's Choice：Udo's Choice是一家加拿大的益生菌品牌，产品主要成分包括多种益生菌和益生元。Udo's Choice的产品品质极高，价格也相对较高。
益生菌的选购注意事项
1. 选择品牌：选择知名品牌，产品质量有保障
2. 选择适合自己的益生菌种类：不同种类的益生菌对人体的作用不尽相同，选择适合自己的益生菌种类
3. 观察保质期：益生菌是活性菌，保质期短，选购时注意保质期
4. 口感舒适：益生菌口感容易造成不适，选购时尽量选择口感舒适的产品
益生菌的价格查询
以下是几个主流品牌益生菌产品的价格参考：
BioGaia 儿童益生菌 200粒装：298元
瑞蓝 益生菌口服液 10支：59元
沙森 双歧杆菌益生菌 60粒装：198元
Udo's Choice 超级益生菌 60粒装：587元
价格较为参考，具体价格请以实际购买价格为准。
总结
益生菌对人体健康有着重要的作用，选择适合自己的益生菌品牌和种类十分重要。在选购益生菌产品时，要注意品牌、保质期、口感等因素，同时也要注重均衡饮食，保持健康的生活方式。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
