什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，可以增强宝宝的肠道健康。它们主要存在于酸奶、啤酒酵母、酸菜等食物中。另外，还可以通过益生菌制剂来补充。
为什么要给宝宝吃益生菌？
因为宝宝的肠道中存在很多，其中少数是有害的，大多数是有益的。当有害菌数量增多时，就会导致一系列问题，如、肠、等。而吃益生菌可以增加有益菌的数量，防止有害菌的过度生长，保持肠道健康。
益生菌的保质期是多久？
益生菌制剂一般都会有保质期，根据不同的品牌和类型，保质期会有所差异。一般来说，保质期在6个月到2年之间，具体时间可以在包装上查找。
可以放多久呢？
益生菌要放在阴凉、干燥、避光的地方保存，避免阳光直射和高温。如果没有打开包装，保质期一般可以放很久，甚至到过期日之后还可以使用。但是，如果打开包装，建议尽快使用，因为益生菌会受到空气、水分、光线等因素的影响，可能会失去活性。
要如何正确存放益生菌？
1.存放温度：宜冷不宜热，存放温度控制在2℃-8℃之间。开盖前，建议先将益生菌放到冰箱冷藏层降温，开盖后尽快食用。
2.避免受潮：避免益生菌接触水分，避免受潮。
3.保持干燥：益生菌应放在避光、通风、干燥的地方存放，避免阳光直射、高温环境。
注意事项
1.如果宝宝正在接受抗生素，建议在医生的指导下给宝宝补充益生菌，以减少抗生素对肠道的影响。
2.在给宝宝选择益生菌制剂时，应根据年龄段和需要选择适合的产品。
3.在给宝宝吃益生菌时，应该注意是否有反应，如出现发红、肿胀、急促等症状应立即停止使用并就医。
4.益生菌不是万能的，不能代替，如果宝宝出现严重的肠道问题，应该及时就医。
结语
给宝宝补充益生菌是保护宝宝肠道健康的好方法，但一定要注意存储、选择适合的产品以及吃法，并遵循医生的指导使用。在此基础上，我们才能更好地保护宝宝的健康。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
