什么是益生菌？
益生菌，也称为“好菌”，是指一种对人体有益的。益生菌可以帮助维护人体内部微生物群落的平衡，促进肠道健康，改善消化系统功能等。人体内含有大量的益生菌，但随着环境和饮食等因素的变化，益生菌数量也会发生变化。
益生菌的作用是什么？
益生菌能够在肠道内繁殖和生存，促进肠道内菌群的平衡，抑制肠道内有害菌的生长。长期服用益生菌能够增强力、提高机体，同时还能改善消化系统功能，减少肠胃不适等症状。
益生菌产品有哪些种类？
目前市面上益生菌产品种类繁多。常见的种类有口服液、胶囊、粉剂等。其中口服液可以直接饮用，粉剂和胶囊则需要加水或饮料食用。不同种类的益生菌产品针对的人群不同，所含益生菌也有所区别。购买时可以根据自身情况选择适合自己的产品。
益生菌产品如何选择？
选择益生菌产品时需要关注以下几个方面：
益生菌种类：优选含多种不同种类益生菌的产品，这样可以更全面地改善肠道健康。
益生菌数量：含益生菌数量越多的产品，越能够发挥显著的效果。
适用人群：不同的产品适用于不同的人群，如老年人、孕妇、儿童等，需要根据自身情况来选择。
生产厂家：选择知名、有资质的生产厂家生产的产品，质量有保障。
益生菌产品价格如何？
益生菌产品价格因种类、品牌和规格等因素而有所差异。一般而言，口服液的价格相对较高，市场价在100元到200元左右；胶囊和粉剂价格相对较便宜，市场价在20元到100元不等。不同的品牌和规格价格也有所差异。在选择益生菌产品时，不能仅仅以价格高低来判断，还需要综合考虑产品的质量和适用性等方面。
益生菌产品注意事项
在选择益生菌产品时，需要注意以下几个问题：
避免过度服用：虽然益生菌具有多方面优良的功效，过度服用会增加肠道负担，并可能造成不良反应。
遵循说明书：根据说明书的规定服用益生菌产品，遵循剂量和服用方式等规定。
注意保存：益生菌产品保存后可以保持较长时间的活性，但仍需要注意，避免存放在潮湿环境或阳光直射下，否则可能会影响其活性。
注意选择合适的产品：根据自己的身体状况和需求选择合适的益生菌产品，不宜盲目跟风或一味追求价格低廉。
总结
益生菌作为一种对人体健康有益的，具有多方面优良的功效。益生菌产品种类繁多，需要根据自身情况选择适合自己的产品。在选择时除了价格因素外，还需要注意产品质量和适用性等方面，遵循说明书指示，注意保存等问题。通过科学正确的选择和使用，益生菌可以为我们的身体健康提供有力的支持。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
