什么是益生菌辅食？
益生菌辅食是指添加了益生菌的辅食，可以帮助促进肠道健康。益生菌是一种有益微生物，能够平衡肠道内的群落，帮助改善等肠道问题。
什么是？
是因为肠道出现异常，导致排泄物数量增多、质地变稀、常常伴随肚子痛、等不适感。可以由许多因素引起，例如、、食物中毒等。
益生菌能缓解吗？
是的。益生菌能够帮助消化系统恢复正常功能，增强肠道力和抵御的能力，缓解症状。此外，益生菌还能够抑制有害的生长，避免其在肠道内滋生。
哪些食品含有益生菌？
通常包含以下食品：
酸奶
酸乳
乳酸菌饮料
发酵豆腐
泡菜
酸黄瓜
哪些辅食可以添加益生菌？
普通的粥类、果泥和蔬菜泥都可以添加益生菌。而像酸奶类辅食是方便的益生菌辅食。
如何制作酸奶益生菌辅食？
首先，需要准备以下的食材和工具：
无糖高钙婴儿奶粉
水
育婴师推荐的益生菌粉剂
保温瓶
1. 打开保温瓶，洗净。
2. 将适量奶粉和水加入瓶子中，按照包装上的比例，摇晃均匀。
3. 将益生菌粉倒入瓶子中，继续摇匀。
4. 关上盖子，把保温瓶到温水中（水温不超过40度），然后将瓶子放到一个暗处保持大概5~6小时。
5. 取出盖子，观察辅食状态是否和自己做的手感相似，尝一口。
酸奶益生菌辅食的存放方法
存放冰箱内，不在冰箱放置超过24小时。
益生菌辅食容易引起吗？
虽然益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，但是在食用的过程中，部分人还是可能会出现反应。因此在添加益生菌辅食之前，好先给宝宝试吃一小口，观察是否出现症状。
结语
益生菌辅食是一种能够帮助缓解症状的健康饮食选择，可以添加到不同种类的辅食之中。在添加益生菌辅食的过程中，需要遵循正确的制作方法，注意卫生。如果宝宝出现任何不适症状，应该及时就医并停用益生菌辅食。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
