佩蔻益生菌凝胶怎么用——正确使用方法
随着生活水平的不断提高，人们对于健康的关注度也越来越高。近年来，益生菌成为了众多消费者关注的焦点，而佩蔻益生菌凝胶作为益生菌的一种，更是备受推崇。但是，很多人对于佩蔻益生菌凝胶的使用方法并不是很清楚，下面我们来详细介绍一下佩蔻益生菌凝胶的正确使用方法。
用量及使用时间
根据《中国食品安全法》中关于益生菌的规定，有效剂量应不低于1×10^8 CFU（菌落形成单位），而佩蔻益生菌凝胶的成分中就包含了这一数值。因此，在使用佩蔻益生菌凝胶时，每次挤出一小块，约为5元硬币大小，即可达到有效使用量。
使用时间的选择根据个人喜好来定，一般来说，建议早晚口腔清洁后使用。使用时，先将凝胶倒入清洁的漱口杯中，加入适量的温水（30-40°C），充分搅拌均匀后含漱口腔内30秒至1分钟后吐出即可。如果有需要，也可以在午间餐前或餐后使用，以达到更好的效果。
忌口与禁忌
佩蔻益生菌凝胶基本上是无禁忌的。但是，使用前还是需要注意以下几点事项：
1. 不要在服用抗生素的时候使用益生菌类产品，因为抗生素会抑制益生菌的生长发育。
2. 佩蔻益生菌凝胶虽然不含酒精，但是如果，使用后依然可能会引起口腔内刺痛、烧灼等不适感。如果出现过度刺激或出现红肿、发炎等异常情况，应立即停止使用并就医。
3. 这里需要强调的是，虽然益生菌是有益的微生物，但是也不能过度使用。因为益生菌也有一定的代谢产物，如乳酸等，如果使用过量，可能会导致口腔酸性度过高，增加龋齿风险。
保质期与存放方法
佩蔻益生菌凝胶一般都是在环境温度控制在2°C-30°C时可使用24个月，所以使用时可以先查看一下包装上的生产日期和保质期，以确定凝胶是否在有效期内。
在存放时，应该尽量避免高温、阳光直射等情况，如果用后无法一次性使用完，可以将剩余的凝胶放在冰箱内保存。冰箱内的温度可以控制在2°C-8°C之间，不仅能保持益生菌的活性，还能延长它的保存时间。
总结
总之，佩蔻益生菌凝胶是一种十分优质的益生菌类产品，通过正确使用它，不仅能够改善口腔微生态环境，增加防龋齿的能力，还能提高人体力、缓解等多种功效。为了充分发挥它的作用，使用时要注意剂量、时间、禁忌等方面的问题，同时还要注意合理的存放方法，让它在使用期限内始终保持其活性。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
