什么是益生菌？
益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，它们主要寄生在人体的肠道中，可以帮助人体合成维生素、消化食物、增强力等。益生菌可以通过饮食或口服补充品等方式摄入，为人体健康提供支持。
孩子为什么要喝益生菌？
由于孩子的肠道菌群尚未完全发育，因此正常肠道菌群可能会受到很多干扰，导致肠道菌群失衡。失衡的肠道菌群可能导致孩子的力下降、容易生、发育滞后等问题。而益生菌可以帮助孩子建立健康的肠道菌群，增强力，有助于孩子的生长与发育。
益生菌饮用期：孩子应该喝多久？
孩子喝益生菌的时间需要根据实际情况来确定。如果孩子的肠道菌群失衡比较严重，建立健康的肠道菌群需要一个较长的过程。建议孩子连续服用益生菌1-2个月以上，以确保肠道菌群的平衡。如果孩子的肠道菌群状态比较正常，可以适量饮用益生菌，每周1-3次即可。
益生菌的剂量应该怎么选？
孩子饮用益生菌的剂量应该根据孩子的年龄、体重和身体状况来决定。一般来说，每天饮用10-20亿CFU的益生菌剂量是比较适宜的。但是，在使用益生菌之前好咨询医生的建议，以确保选择的益生菌品种和用量都合适。
益生菌的品种应该怎么选？
市面上有很多不同种类的益生菌产品，包括饮料、固体剂、胶囊等，每种益生菌产品都含有不同的益生菌菌株，有不同的作用和适用人群。因此，在选择益生菌产品时，应该根据孩子的需求和身体状况来选择合适的品种。同时，需要注意，选择品质可靠的品牌和产品，避免因为低质量的产品而对孩子的健康造成影响。
结语
孩子喝益生菌可以帮助孩子建立健康的肠道菌群，增强力，有助于孩子的生长与发育。但应注意到，益生菌不是万能的，不能完全取代医生开的。饮用益生菌应该结合实际情况，并在医生指导下进行。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
