什么情况下喂益生菌？
益生菌是一种生活在人体内的“好菌”，它们对人体有着许多重要的作用，如帮助维持肠道健康、增强力、等。因此，对于某些特定的情况，喂益生菌是非常必要和有益的。
喂益生菌的时机
1. 使用抗生素期间
抗生素是一种杀菌，它可以杀死人体内的坏菌，但同时也会杀死人体内的益生菌。如果在使用抗生素期间不使用益生菌，在抗生素使用后的一段时间内，可能会出现、道不适等症状。因此，在使用抗生素期间喂益生菌，可以帮助维持肠道菌群平衡，减少不良反应的发生。
2. 患有肠道时
患有肠道时，人体内的益生菌数量会减少，甚至被彻底清除，这会使肠道菌群失去平衡，导致等症状。喂益生菌能保持肠道微生物群的平衡，缓解症状。
3. 经常服用保健品或时
长期服用保健品或可能会破坏肠道微生态平衡，导致有害菌群增多，有益菌群减少。在此情况下喂益生菌，可以促进新的益生菌菌株生长，帮助恢复肠道菌群平衡。
4. 缺乏营养时
营养缺乏也会影响人体内的益生菌数量。适当补充益生菌，可以从根本上调节身体吸收营养，更好的发挥食物面貌的功能。
注意事项
在喂益生菌之前，需要了解一些注意事项：
1.选择适合的益生菌品牌：不同品牌的益生菌菌株差异非常大，选择合适的品牌，可以获得好的效果。
2.按照剂量喂养：过高或过低的剂量可能会导致副作用。建议按照包装上的指示量喂养，或遵循医生的指示。
3.慎用益生菌复合制剂：益生菌复合制剂可能会包含多种菌株，如果其中某些菌株对于身体而言是有害的，那么该产品就不能起到理想的效果。
4.避免：对某些人，益生菌可能会引起。如果有史，建议先咨询医生或其他专业人士。
在适当的情况下，喂益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，缓解一些与肠道有关的，但使用前要注意上述注意事项。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
