中老年益生菌吃什么牌子好？
随着人民生活水平的提高，老年人对日常饮食有了更高的要求，很多中老年人也开始注重补充益生菌。市场上益生菌品牌繁多，老年人该如何选择适合自己的品牌呢？下面就一起来了解一下中老年益生菌选择哪个品牌更好。
益生菌的作用
益生菌是一种可以促进人体健康的有益微生物，它能够稳定人体内肠道微生态平衡，维持人体正常生理功能。益生菌进入肠道后，可以帮助消化和吸收食物中的营养物质，对肠道丝状菌和其他有害菌产生调节作用，促进力的提高，减少肠道发生的风险。
中老年人为何需要补充益生菌？
随着年龄的增长，人体力下降，肠道菌群失衡问题逐渐显现。中老年人由于代谢率减缓，饮食不均衡很容易导致肠道菌群异常，这些都会对肠道健康产生不良影响。因此，补充益生菌可以帮助老年人增强力，提高肠道健康水平，有效和肠道。
如何选择中老年人适合的益生菌品牌？
市面上的益生菌品牌千差万别，想必很多老年人在选择时会感到困惑，下面就为大家介绍几个选择益生菌品牌的关键要素。
菌株种类:
益生菌菌株种类繁多，不同种类菌株的功效不同。通常推荐选择多种菌株的产品，这样可以增加肠道菌群丰度和多样性。特别是Bifidobacterium和Lactobacillus属的菌株，这两个属的菌株被认为为重要，它们可以在肠道内产生有助于人体功能的表观遗传修饰。
活菌含量:
益生菌是活的微生物，因此在选择益生菌产品时要特别关注其活菌含量。通常来说，活菌含量越高的产品其功效就越好。建议选择那些明确标明菌株数量和活菌含量的益生菌产品。
口感与功能:
益生菌有很多种形式，不同的形式具有不同的口感和功效。一些老年人嚼不动药丸，所以要选择能够容易吞咽的产品形式，如益生菌口服溶液、片剂、软胶囊等产品。同时，还要根据个人需求选择具有特定功能的益生菌产品，如、改善肠胃不适等。
中老年人选用哪个品牌的益生菌更好？
市面上的益生菌品牌反应不同，但如果您想补充益生菌，请考虑选择品牌信誉度较高的产品.
乳酸菌素颗粒:
中国乳业联合生产的乳酸菌素颗粒便携方便，口感妥妥的，而且菌株数量高、活菌含量高，比同类产品更好。
昂立益生菌含片:
昂立益生菌含片是目前市面上比较受欢迎的一款益生菌产品，它采用的是多种菌株配方，而且每片菌株数量达数亿亿CFU，活菌含量高，不仅味道好，而且保质期长。而且这款产品中的益生菌不含转基因和无害物，无敏感成分，不含乳糖。
博尔康活菌冻干粉:
博尔康活菌冻干粉是一款使用国外原料制作的益生菌产品，而且菌株数量比同类产品更为丰富，种类繁多。它采用德国生产的小袋冻干技术，活菌含量高，制作技术独特，因此质量稳定。
结论：
综合考虑，中老年人在选择品牌时，可以根据个人口味和需求选择合适的益生菌品牌。与此同时，也务必关注冷链运输和存储问题，以保证产品的活菌含量和功效。后，建议每一个中老年人都要尽可能地保持生活规律，有良好的饮食习惯，合理选择益生菌品牌，以增强身体健康和力。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
