人类益生菌介绍
益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于人体肠道中，它能够维持肠道菌群平衡，增强人体力，促进肠道蠕动和营养物质的吸收。通过不同种类的益生菌，可以达到不同的保健效果。那么，人类益生菌来自哪些菌种？下面我们来一一介绍。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道内的益生菌。它能够抑制有害菌的生长，促进食物消化，增强肠道壁的结构和功能，提高肠道黏膜的。此外，双歧杆菌还能够改善肠道群的平衡，和等肠道。
乳酸菌
乳酸菌是一种产生乳酸的益生菌，广泛存在于人体肠道和一些食物中，如酸奶、酸菜等。它能够抑制有害菌的生长，促进食物消化和营养物质的吸收，增强力和肠道屏障功能。此外，乳酸菌还能够、口腔、炎等，保持身体健康。
银杏叶乳杆菌
银杏叶乳杆菌是一种新型的益生菌，被认为是一种非常优秀的肠道调节剂。它能够促进肠道正常蠕动，改善、等肠道问题，提高人体力和功能，降低、等功效。银杏叶乳杆菌更为优秀的是，它可以在室温下存活，不需要冷藏，方便携带和食用。
双歧球菌
双歧球菌是一种新型的益生菌，能够抑制有害菌的生长，增强肠道屏障功能，提高人体力和肠道健康水平。此外，双歧球菌还能够促进肠道中的营养元素吸收，改善、等问题，有助于维持全身健康。
总结
人类益生菌有很多种类，在不同的时期和不同的体质内需要不同的益生菌来进行肠道菌群的理想平衡。维持肠道健康，从正确选择益生菌开始。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
