什么叫做好的益生菌奶粉(如何选择优质的益生菌奶粉?)

益生菌学习站 2023-07-01 文章编号:-20038

什么是好的益生菌奶粉?

益生菌奶粉是一种含有益生菌的奶粉,能够帮助人体维持肠道微生物平衡,增强力,改善消化系统健康。选择一款优质的益生菌奶粉需要从以下几个方面考虑。

什么叫做好的益生菌奶粉(如何选择优质的益生菌奶粉?)

菌株类型

不同菌株对健康的影响有所不同,每个益生菌的作用都是有限的。优质的益生菌奶粉通常会注明所含菌株种类,如双歧杆菌、乳酸菌等,因此需要选择菌株类型全面、数量充足的产品。

菌株数量

含有足够数量的益生菌才能发挥作用。建议选择每克含有至少1亿CFU(菌落形成单元)以上的益生菌奶粉。需要注意的是,存储温度和期限也会影响含量,所以在购买时好看一下过期日期。

添加剂

优质的益生菌奶粉应该尽可能保证天然纯净,尽量少添加人工色素、香料和甜味剂等添加剂,特别是一些有害添加剂对宝宝肠胃健康影响较大。如果益生菌奶粉添加了更多的成分,需要保证这些成分均无害于宝宝身体。好选择不添加任何人工添加剂的产品,这样可以比较有效地减少孩子食物等问题。

买产品要注意的细节

氧气、紫外线、热度和湿度都会对益生菌传播产生影响,因此,当选择益生菌奶粉时,需要选择完整的包装,尽量避免破损,同时每次使用后尽可能快地封闭、放置在干燥阴凉的地方。

此外,无论是婴儿还是成年人,吃菌面包、酸奶或柠檬类饮料等含有其他益生菌的有助于增加肠内菌群数量、多样性,有利于宝宝的生长发育和消化系统健康。

在购买优质的益生菌奶粉后,每个人需要根据具体情况,制定不同的使用计划,合理食用,才能真正发挥益生菌奶粉的好处。


益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题,因此活菌数量很重要,活菌数量越高效果就会越好,在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌,其中每一条的益生菌数量都非常丰富,每条含有1000亿活菌,能够充分满足身体的需求。不仅如此,卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌,都是中国本土菌株,更加适合中国人肠道,我们常说一方水土养一方人,对于益生菌来说也是如此。