为什么选择不含的益生菌品牌？
随着现代人生活质量的提升和环境污染加重，人们的生活方式愈发不规律，膳食结构的改变也加重了人们的不适。许多人开始寻找用益生菌调节肠道菌群的方法，而其中一些人担心益生菌会对身体产生不好的影响，因此更倾向于选择不含的益生菌品牌。
什么是益生菌？
益生菌指的是有助于人体消化和吸收营养的“好菌”，它们可在肠道内生长，还有助于保护肠道免受有害的危害。益生菌主要可分为乳酸菌和双歧杆菌两类，在保持肠道菌群平衡方面发挥着重要的作用。
不含的益生菌品牌比较
在市面上，有很多益生菌品牌供消费者选择。这些品牌有些是药品，在情需要的时候常用，有些则是保健品，主要在日常生活中用来调整肠道菌群，但不含。不含的益生菌品牌通常被广大消费者所青睐，其中较为知名的品牌有：
益力多：作为市场上的老牌子，益力多口碑一直都很好，在豆浆中添加一些益力多可以有很好的效果。
片仔癀：片仔癀通常在药店销售，其益生菌含量比较高，适用于一些肠道不适的人群。
活菌生物：活菌生物可自行向肠道内移动，定居在肠道内，有一定的“生态优势”，并且不含任何药品。
哪个益生菌品牌更好用？
每个人的身体状况和需求不同，选择合适的益生菌品牌需要根据自己的情况来定。对于一般健康人群，不含的益生菌品牌是比较推荐的，可以起到调理肠道菌群的效果，并且不会对身体产生任何不良影响。如果身处在肠胃不适、等状况中，建议咨询医生先相关的情处理方案。
结语
总之，选择不含的益生菌品牌是大多数人的选择，因为它可以帮助肠道保持平衡，不会对身体产生不良影响。另外，在选择时，建议关注益生菌含量、口感等方面，可以根据自己的口味进行多样化选择，以达到更好的效果。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
