什么人不能用益生菌？
益生菌是很受欢迎的一种健康补充品，因为它们可以帮助维持肠道健康，增强力。然而，并非所有人都可以安全无害地使用益生菌。下面将介绍哪些人不能用益生菌。
1. 系统被禁用的人
如果您正在接受系统抑制（如或激素类），您的系统已经被禁用。这意味着您的身体无法有效地应对和，所以使用益生菌可能会导致。如果您属于这类人群，请在使用益生菌之前向医生咨询。
2. 有小肠综合征的人
小肠综合征是一种严重的肠道，它会导致肠道壁受损。对于这些人来说，使用益生菌会增加进入液的风险，从而引起。这类人不应该使用益生菌，因为它们可能会破坏肠道上皮并加剧症状。
3. 体质的人
如果您对益生菌或其中的任何成分，那么使用益生菌可能会导致反应。一些常见的症状包括发红、急促和头晕。如果您觉得自己有可能对益生菌，请在使用之前咨询医生。
4. 具有系统缺陷的人
像艾滋、白、淋巴瘤和其他缺陷的患者，都需要非常小心地使用益生菌。这些会降低身体的力，增加的风险。在使用益生菌之前，这些人应该向医生咨询。
5. 服用抗生素的人
抗生素可以有效地杀死有害，但同时也会杀死益生菌。如果您正在服用抗生素，您的肠道微生物群可能会受到严重扰动。在接受抗生素期间，饮食方案应该包含更多的益生菌，但只能根据医生的建议服用。
6. 患有性肠的人
性肠（如克罗恩或溃疡性结）是一种慢性，会导致肠道的活动增加。当您的肠道充满了，您的肠道的系统会进一步受到破坏。这意味着您的身体可能不能承受额外的微生物负担，包括益生菌。如果您患有性肠，请在使用益生菌之前咨询医生。
结论
总的来说，益生菌是非常有益的，但并不是适用于所有人。如果您属于以上任何一类人群，请在使用益生菌之前咨询医生。如果您正在担心您的肠道健康，您可以尝试增加纤维素摄入量、加强锻炼和减少糖分的摄入来帮助肠道健康。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
