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喝酸奶养胃吗
喝酸奶可以养胃，
因为酸奶中所含的物质对胃黏膜有保护作用。同时，酸奶可以增加，提高人的力，是一种营养价值非常高的食品。如果肠胃不好，除了酸奶，还可以吃一些粥、面条等容易消化的食物。
能够养胃的酸奶有哪些伊利优酸乳不算酸奶吧
伊利优酸乳蒙牛酸酸乳不是酸奶。下次买酸奶的时候，看看包装上的配料，配料的第一项如果是牛奶，那就是酸奶。个人觉得卡士，大亨，香满园都不错，不过这几个都是广东本地的品牌，不知道你们那边有没有卖？而且，养胃的食物其实不是酸奶，而是白粥
养胃需要喝什么酸奶
酸奶从营养学上讲的话是有养胃的功效，酸奶经过发酵后，其中所含的益生菌可调节菌群平衡，帮助并促进对食物的分解和消化，保护胃粘膜。从这些作用上看是对胃有好处的，只要是酸奶就可以了，品牌不重要，但是不能选择空腹喝酸奶，好选择在饭后两小时饮用。
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