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三周岁宝宝怎么办，饮食调理也不行，吃什么益生菌效果好
首先，要找到的原因，这样才能对症处理。而饮食调整只是其中1个因素。
其他常见的原因和解决办法有↓
1、宝宝水分摄入不足
3岁小宝，每天的饮水量至少要在500ml—600ml，而且不能用果汁或奶量来替代。
2、膳食纤维摄入不足：
3岁小宝每天需摄入蔬菜约200g，水果200g，而肉类多75g。
所以改善饮食需要增加更多的膳食纤维。
3、肠道蠕动不足：
每天不能长时间看电视、手机，尤其是饭后1小时内；
每天至少180分钟户外玩耍、锻炼时间，这样可以增加肠道蠕动，促进排便。
4、没有正确的排便习惯：
每天要养成定时排便的习惯，尤其是早餐或晚餐后，反复憋大便会导致大便干结，更容易。
5、盲目补钙：
不要给宝宝盲目补钙。钙摄入过多常见的副作用就是。
6、食物：
注意宝宝有没有食物，食物也会导致。
益生菌养鸡佳配方
方法如下：
一、1至20天肉鸡发酵饲料配料方法及使用方法：
先用50%玉米＋50%麸皮作为发酵基料，用百益宝EM菌液100倍发酵。发酵成功后从肉鸡开始进食起，用发酵料代替全料5%饲喂。发酵料可与全料搅拌饲喂也可撒拌在全料上饲喂。
二、20天后肉鸡发酵饲料配料方法及使用方法：
先用50%玉米＋50%麸皮作为发酵基料，用百益宝EM菌液500倍发酵。发酵成功后用发酵料代替全料的10%饲喂，可增至15%。
注意：
用药期间发酵料可照常饲喂。
宝宝吃的益生菌哪种好容易的宝宝要吃哪种益生菌呢
小孩，首先是要搞清楚原，现在的原是五花八门，蛋白质，花粉，海鲜，螨虫等等。
如果是蛋白质，那应该查清楚程度
益生菌可以缓解体质，但并不是所有的益生菌株都可以缓解。
一般来说鼠李糖乳杆菌对体质有一定的缓解作用。不要去看品牌，重点看菌种，看含量，高含量的鼠李糖乳杆菌效果好一些，不要被忽悠了。
目前国家卫计委只允许下面七种益生菌添加入婴幼儿食品中。发酵乳杆菌，短双歧杆菌，乳双歧杆菌，鼠李糖乳杆菌，动物双歧杆菌，罗伊氏乳杆菌，嗜酸乳杆菌。
这些益生菌株中，鼠李糖乳杆菌，乳双歧杆菌，动物双歧杆菌这三个又是应用的多，也是成熟的益生菌株。
一般来说，采用粉状的益生菌产品保留的活性好。日期尽量新一些的。
另外益生菌天然怕热，冲调的水温控制在35度以下比较好。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
