为什么成人需要益生菌？
益生菌可以帮助维持肠道微生物平衡，增强力，改善消化系统功能等。由于现代人饮食不规律，久坐不动，压力大等因素，导致肠道菌群失衡，因此需要通过摄入益生菌来调节肠道健康。
选购益生菌的注意事项
在选购益生菌时需要注意以下几点：
成分：应选择标明菌株名称和活菌数量的产品，避免选购“口服益生菌”等无法明确菌株和活菌数量的产品。
适应症：应根据自身肠道健康问题选择不同的益生菌，如、、肠胃不适等。
储存方式：应选择罐装或胶囊益生菌，储存方式清晰标注，避免选择产品在储存、运输过程中活菌数量大量死亡的产品。
厂家信誉：应选择大型、知名、信誉度高的生产厂家的产品，以确保产品的可靠性和安全性。
成人益生菌品牌推荐
以下是针对成人益生菌品牌的推荐：
1.乐格菌(Probi)
乐格菌是目前国内市场领先的益生菌品牌，汇聚了国内外多种高效菌株，其中包括纳豆球菌、乳酸菌、双歧杆菌等多种优质菌株，可以有效调节肠道菌群。此外，乐格菌还有专门针对成人的产品系列，包含了不同的功能性产品，如补充力、保护肠道黏膜等，可以根据个人需要选择。
2.碧生源(Biosyn)
碧生源是另一家知名益生菌品牌，采用瑞士原装配方，以高效的活菌数量成份为其核心竞争力。产品线较乐格菌要少，但是针对不同的肠道健康问题可以精准定位，适合有专属需求的人群购买。同时，碧生源常年举办专业的健康讲座、体验活动，着力传递健康生活理念，更具信赖度。
3.生命之源(Life-Space)
生命之源是澳大利亚为知名的益生菌品牌之一，是国际著名的益生菌品牌制造商之一。整个产品线旨在为不同年龄段的人提供维持肠道健康的专业保障，而其中针对成人的产品包括了丰富的菌株，如乳酸单胞菌、嗜酸菌等，可以维持肠道菌群稳定，改善消化系统功能，缓解肠胃不适。
总结
选择适合自身需要的益生菌品牌，能有效维持肠道健康，增强力，改善消化系统功能。在选购时应注意成分、适应症、储存方式以及厂家信誉等因素，避免选择不符合标准的产品。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
