什么是乐力益生菌？
乐力益生菌是一种功能性食品，是由多种乳酸菌和益生菌混合制作而成的膳食补充剂。它具有调节肠道菌群、促进肠道健康、增强力等多种功效，被广泛应用于改善人体健康。
乐力益生菌适用人群有哪些？
1.肠道菌群紊乱者
现代人的生活方式不规律，饮食结构单一，加上环境污染等原因，很容易导致肠道菌群紊乱，使有益菌群数量下降，有害菌群数量增多，从而导致多种消化系统的发生。乐力益生菌中含有丰富的益生菌和乳酸菌，可以有效调节肠道菌群，消除肠道中有害菌群，增加有益菌群，从而改善肠道健康。
2.力较低者
乐力益生菌中的乳酸菌和益生菌可以提高人体力，增强身体的，对于那些力较低的人来说，乐力益生菌是一种非常好的膳食补充剂。
3.常吃生冷食物者
常吃生冷食物的人容易导致道受到刺激而引发。而乐力益生菌中的益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠黏液分泌，保护肠道健康，对于这类人群非常适合。
乐力益生菌服用方式和剂量
乐力益生菌的服用方式非常简单，可以直接饮用或者加入食物中。根据个人口感是否清淡，也可以加适量水稀释后饮用。剂量方面，推荐每天口服1-2袋，建议在睡前服用，便于乳酸菌在夜间修复肠道。
乐力益生菌需要注意什么？
1.体质者不宜食用乐力益生菌，如果出现反应，应该立刻停止使用。
2.在服用乐力益生菌时，应该注意其它口服药品的时间间隔，避免因为吸收影响而影响。
3.在存储乐力益生菌时，应该避免日光直射和高温环境，存放在阴凉干燥的地方。
结语
乐力益生菌是一种非常好的功能性食品，可以帮助人们改善肠道健康、增强力、促进身体健康。对于肠道菌群紊乱者、力低下者和常吃生冷食物者，尤其适合。在服用乐力益生菌时，应该注意其剂量和存储方式，才能达到佳效果。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
