人与益生菌是什么关系
益生菌是指对人体有益的菌种，一般生长在人体内部或含有养分丰富的环境中，主要作用是调节人体肠道菌群平衡，提高力。人类与益生菌的关系密不可分，下面我们来探究一下益生菌对人体的影响。
益生菌与人肠道的密切关系
人类的肠道里有大量的微生物，其中益生菌起着非常重要的作用，能够维护肠道的健康。益生菌与肠道无菌状态、防御肠道外侵犯有密切关系。益生菌可以调节肠道环境的pH值，使其维持在一定的酸碱度，从而干扰和阻止有害的生长，并可利用肠道中的有机物和碳水化合物为人体提供能量和营养物质。
益生菌对人体系统的改善
益生菌不仅能够帮助维护肠道健康，还能够改善人体系统的功能。益生菌通过调节细胞的分布和功能，增强机体的肠道和力，从而和许多与和消化有关的，如、胃、性、自身性等。
益生菌对人体情绪的调节
益生菌与人类之间还存在着一种比较奇特的关系，那就是益生菌能够影响人的情绪和行为。肠道是第二个大脑，其生成的递质、激素和生物活性物质与大脑密切相关。益生菌可以通过肠道-脑轴的通讯，影响元的兴奋状态和激素的合成分泌，归纳而言益生菌可以通过调节人的肠道微生态，影响人的情绪和行为，帮助缓解压力、改善和等问题。
益生菌的来源和补充方式
益生菌的来源主要分为两类：自然来源和人工补充。自然来源包括：酸奶、酸奶制品、蔬果、膳食纤维等。人工补充方式有两种，一种是益生菌片剂、胶囊等益生菌产品，如拜阿司匹林、益生菌菌粉等；另一种是膳食补充方式：即通过食品添加剂将益生菌微粒添加到食品中，如冰淇淋、饮料、奶粉等。
总之，益生菌在人类的身体健康中扮演了不可或缺的角色。有益的菌群和健康的肠道，能够使人体健康、心情愉悦、精力充沛。因此，我们应该多吃富含益生菌的食品或适当补充益生菌，从而维护肠道健康，提高力。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
