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现在国产奶粉质量怎么样
比国外代购安全，国外奶粉比如澳大利亚，奶粉限购2罐，而且还得是有资质的超市药店才有卖的，可是为什么咱们国家买这个奶粉那么容易，？别说两罐奶粉了，你就是要两箱也能给你邮来。还有牛栏，他们国家婴儿出生率那么低，奶粉做的肯定不多，为什么咱们国家到处都有卖的？还有从香港代购的，韩国代购的，谁知道有多少是真的多少是假的？咱们国家奶粉质量不说了，卖的那叫死贵烂贵，尤其是飞鹤快400块钱一桶了，你金子做的还是银子做的？说白了都是中间商赚了。近出了个君乐宝，便宜，是非常便宜，还送礼品，吓得我都不敢买，你说我什么心理？便宜的不敢喝，贵的喝不起，只想让国家真的关注这块，把奶粉像药品一样管理起来，只允许药店卖就行
养胃吃山药山药怎么吃好
山药是久负盛名的药食两用的食物，也就是说它既属于、又属于食物。山药也是传统中医推荐的健脾养胃的食物之一。且不说山药的补脾养胃，生津益，补涩精的作用，我们还是看一下山药的营养分析吧。
山药中还含有丰富的粘多糖和黏蛋白、不仅可以保护胃黏膜，还可以提高机体力。山药中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于肉食过多而影响了的人，清空肠道是很重要的选择，你可以把这个任务交给山药，当然它的角色是主食，而不是菜，否则对于敏感的人，山药当菜吃会影响餐后。
山药分为好多种，比如河南温县的铁棍山药，就是有名的。铁棍山药只有大拇指粗细，却是口感绵软、香气浓郁的品种，也是用来做怀山药的原料。除了铁棍山药，还有麻山药、牛腿山药......这些山药因为含水量高，口感更为酥脆，一般用于炖煮肉类或清炒时蔬。
健脾养胃的山药做法，我首推熬粥。“世上人人学长年,不知长年在眼前。我得宛丘平易法,直将食粥致神仙”。南宋大诗人陆游擅长饮食养生,常以粥健脾养胃,并留佳句传于后人。陆游老师告诉大家，粥可是神仙喝的。所以敬神仙以后还是少用猪头、牛头和其他的肉类食物了，应该熬一锅山药小米粥奉上！
今天就聊聊山药小米粥吧，小米选用的是山西沁州黄上等小米，山药固然是选用河南焦作的铁棍山药，夏天可以放几颗宁夏的大枸杞，冬天可以扔几颗山东乐凌的金丝小枣。熬粥，推荐大家用纯净水、砂锅来慢慢煲，差不多40分钟即可。
粥和山药都是很养胃的，淀粉颗粒糊化膨胀充分，可以被胃轻而易举消化。只是，因为小米膳食纤维含量较多，对于胃酸过多的人，可以选用大米和山药搭配，否则很有可能出现烧心反酸问题。
对于高的人，喝粥是不太适合的，那就用山药煲汤吧。比如，山药香菇排骨汤、山药烧鸡块等等。
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