什么是益生菌？
益生菌是指能够生长于肠道内，有利于宿主健康的有益菌群。这些菌群通过调节肠道菌群平衡，增强身体力，维持人体内环境的稳定性，保护宿主肠道的健康。
为什么婴儿益生菌很重要？
婴幼儿时期，肠道菌群比较单一，系统不够完善，易受到各种有害的侵害。若肠道菌群失衡，就容易导致各种肠胃问题、反应等发生。此时，婴儿益生菌的作用就显得十分重要，可以帮助建立一个健康的肠道菌群，增强力，肠道。
怎样选择适合婴儿的益生菌品牌？
1. 菌株是否明确建议选择含有明确菌株的产品，这样可以保证每次摄入的微生物数量及品种的稳定性。
2. 益生菌含量是否足够益生菌含量越高，产品的功效也越大，相反则功效不明显。因此，建议选择含有足够益生菌的产品。
3. 是否科学证明建议选择经过科学机构证明效果的产品，这样可以保证产品的安全性和有效性。
推荐婴儿益生菌品牌
1. 佳思敏佳思敏是一款由瑞士Nestlé生产的婴儿益生菌，含有Bifidobacterium lactis及Lactobacillus reuteri这两种益生菌，能够帮助建立健康肠道菌群，提高力，肠道。此外，还含有益生元，可以帮助增加有益菌群数量，同时抑制有害菌的生长，非常适合新生儿及出生后6个月以内的婴儿食用。
2. 惠氏 HMO乳光益生菌惠氏 HMO乳光益生菌含有乳光益生菌及益生元，能够帮助维持肠道菌群平衡，提高力，肠道的发生。同时，其独有的HMO成分，可以模拟母乳对婴儿肠道菌群的影响，让营养更全面，非常适合0-6个月的婴儿食用。
3. 美赞臣美赞臣的益生菌产品含有Lactobacillus reuteri及Bifidobacterium lactis这两种益生菌，可以帮助维持肠道菌群平衡，提高力，增加。其中在1岁以上的宝宝推荐食用的美赞臣是乳羊益生菌，这款产品还添加了益生元，可以帮助增加有益菌群数量，抑制有害菌的生长，对宝宝的肠道健康非常有益。
总结
婴儿益生菌对于婴幼儿肠道健康来说非常重要。在选择益生菌品牌的时候，可以根据菌株是否明确、益生菌含量是否足够、是否科学证明等因素进行选择。比较常见的品牌有佳思敏、惠氏 HMO乳光益生菌、美赞臣等，可以根据个人需要进行选择。建议在使用前先请医生的建议，根据实际情况进行选择。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
