什么情况不适合吃益生菌
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。人们常用益生菌来改善消化系统的功能、增强系统抗击的能力。虽然益生菌对大多数人来说是安全的，但并不是所有人都适合摄入益生菌，以下是一些不适合吃益生菌的人群。
1. 力低下的人群
对于力低下的人群，摄入益生菌可能增加患的风险。因为益生菌可以刺激系统的功能，导致过度反应，进而引起自身。例如，像风湿性、和性肠等自身的患者应该避免或减少摄入益生菌。
2. 具体症状的人
有些人摄入益生菌后可能出现症状，表现为性紫癜、、性等等。因此，如果个人已知其对某一种或多种益生菌，或者出现反应，应该避免食用这些菌类。
3. 入院患者
对于那些身处医院急症室或者新生儿房的患者，益生菌虽然对于许多人来说是有益的，但对于这些人而言，潜在风险应考虑到。因为这些患者的系统早已受到了严重打击，益生菌可能引起交叉，从而导致更严重的。
4. 超敏体质的人
尽管益生菌本身对于大多人体质都是安全的，但是那些属于超敏体质群体的人，例如，那些容易对食物或产生反应的人，摄入益生菌可能也会触发身体的不良反应，甚至更加严重。
结论
总之，虽然益生菌在大多数情况下都是安全的，益生菌摄入应该因人而异，因为不同人有不同的健康状况和体质。当然，如果个人需要在整个益生菌食疗期间出现了任何疑问或不适，应该及时咨询医师的意见，避免对身体造成不利影响。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
