什么人应该益生菌?
现在许多人的生活压力越来越大,膳食习惯也越来越不健康,很容易导致身体内部微生物失衡,出现肠道问题。益生菌可以帮助人体调节肠道微生态,增强身体力。但并不是每个人都需要补充益生菌,只有在以下情况下,服用益生菌才是必要的。
1.正在或曾经接受抗生素的人
抗生素是一种杀灭的,包括对肠道有益菌群,当肠道菌群失衡时,就会引起道问题,如、等。此时就需要服用益生菌来填补肠道菌群的空白,从而恢复正常的肠道功能。通过服用益生菌,可以缓解所造成的肠胃问题。
2.有肠道问题的人
如果一个人经常出现胃痛、等肠道问题,就需要考虑补充益生菌了。益生菌可以增强肠黏膜屏障功能,同时可以帮助身体正常排出废物。补充益生菌可以改善肠道环境,减少和细胞分泌物的接触,从而让肠道屏障更加健康,保持身体健康。
3.力低下的人
如果一个人的力偏低,那么他就更容易患上各种,如道,消化系统等。而补充益生菌可以增强系统,促进肠道屏障功能,提高力,促进身体保持健康状态。
4.不振的人
如果一个人的不振,肠道菌群也会受到影响。长时间不进食或饮食不规律,会导致肠道菌群失衡,就需要补充益生菌。益生菌可以促进消化,缓解和道问题,并为身体提供所需的营养成分。
结论
补充益生菌可以帮助人体维持肠道健康,增强力,提高身体。但并不是所有人都需要补充益生菌,只有在抗生素、肠道问题、力低下、不振等情况下,才需要考虑补充益生菌。好在医生或营养师的指导下,根据自己的情况进行补充。
卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。