为什么老年人需要益生菌
随着年龄的增长，人体内的力、消化功能逐渐下降。老年人由于消化系统老化、生活不规律等原因容易出现肠道微生态失衡的现象，如、、胃等。因此老年人需要补充益生菌，帮助肠道恢复微生态平衡，增强人体力，促进营养吸收。
老年人适宜的益生菌种类
老年人的肠道菌群，与年轻人的肠道菌群相比，存在明显的变化，因此老年人补充益生菌也需要根据自身情况选择不同的菌种。综合考虑下列因素：
老年人的肠道内氧气浓度较高，不能生存在氧气环境中的乳酸球菌和嗜酸乳杆菌较为适宜
老年人需要通过益生菌补充，提高身体的力
老年人肠道蠕动速度较慢，益生菌的数量在选取中要跟年轻时期相比进行适当增量
因此，老年人适宜的益生菌种类包括嗜酸乳杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。
中老年益生菌在哪里买
中老年益生菌的市场需求量大，各种品牌的益生菌成品层出不穷，而这些品牌在药店、保健品店、超市均有销售。对于老年人而言，他们可能更喜欢选择安全可靠、方便购买的线上购物平台。
比如，京东、天猫、当当、苏宁等平台都有益生菌在线销售。在线购买的好处在于：
价格更有竞争力：同样的产品，可能会比线下的实体店铺更便宜
选择风格更加多样：作为厂家或经销商，可以推广各种品牌和种类的益生菌，老年人可以选择更适合自己的产品
便利性更高：老年人可能不方便前往实体店，通过天猫、京东等平台在线购买，不仅不用外出，还可以在家中直接收到
如何选购适合中老年人的益生菌
如果要选购适合中老年人的益生菌，应该从以下几个方面考虑：
品牌信誉：选择大品牌，尽量避免小厂家的生产的产品，以免带来食品安全隐患。
有效菌株：选择菌株多样或特定菌株的产品，不要选择仅含一种菌株的益生菌。
配合剂量：老年人的肠道环境生存条件相对差，建议选择剂量较大、比较多的产品。
包装形式：为了避免吞咽不便，避免大型的药品和胶囊。
综合以上因素后再进行选择购买，可以根据自身需求与实际情况选择适合自己的益生菌。另外，购买后请一定要储存于干燥、清洁、避光、低温的环境中。如包装标识有特殊储存条件，请特别留意。
结语
对于中老年人来说，适量补充益生菌可以有助于肠道健康、能力和消化系统的正常运作。不同品牌、种类、剂量的益生菌产品可能对不同的人群有所适用，需要根据个人情况进行选择。购买时可以通过线上购买加个人指导，确保选购到适合自己的产品，同时请注意贮存问题，以确保产品品质。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
