儿童服用益生菌一次多少克
益生菌是一种有益，可以维护人体的生态平衡，促进肠道蠕动，增强力。儿童在生长发育期，肠道菌群尚未形成完善，所以服用益生菌可以帮助调节肠道菌群。那么儿童服用益生菌一次多少克合适呢？
益生菌的分类
益生菌是根据使用时的不同部位，可以分为口服、、眼部等益生菌。对于儿童而言，主要是口服益生菌。
儿童服用口服益生菌的建议剂量
儿童服用口服益生菌的剂量需要根据年龄和体重来确定。通常建议按照以下剂量进行服用：
幼儿阶段（0-6岁）每次服用0.5克，每天服用1~2次；
儿童阶段（7-12岁）每次服用1克，每天服用1~2次；
青少年阶段（13-17岁）每次服用2克，每天服用1~2次。
建议儿童服用口服益生菌的好时间是在餐前或餐后半小时，餐前服用可以很好地提高益生菌的存活率。
需要注意的问题
在服用口服益生菌的时候，还需要注意以下问题：
不宜过量食用益生菌，一般服用不超过3克/天；
选择正规品牌的益生菌产品，避免使用过期或存储不当的产品；
如果儿童出现、等不适反应，应该立即停止服用并咨询医生；
如果儿童已经使用抗生素，需要在医生的指导下使用益生菌。
结语
儿童服用益生菌的剂量需要根据个体情况来确定，一般来说，0.5~2克为适宜剂量。服用益生菌还需要遵循一些基本原则，比如正规品牌、不过量、不使用过期产品等。如果在服用过程中出现不适反应，应该减量或停止使用。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
