选择益生菌的三要素是什么？
随着人们对健康的关注程度的提高，益生菌的应用越来越广泛。很多人认为选择一款好的益生菌就能够帮助我们改善身体状况。那么究竟如何选择一款好的益生菌呢？
第一要素：菌株的种类
不同的菌株，其功效也不同。如果您有明确的需求，比如缓解、提高力等，就需要选择适合的菌株。当前常见的益生菌菌株有很多种，比如Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus rhamnosus 等，需要依据不同的功效选择不同的菌株。
例如，Lactobacillus acidophilus菌株比较适合女性维护私密处健康，而Bifidobacterium lactis则有助于、等症状的缓解，Lactobacillus rhamnosus则有助于提高力降低阿尔兹海默症风险。不同的菌株对身体健康的功效也不同，选择合适的菌株才能更好地改善生活质量。
第二要素：存活率
益生菌只有在存活的情况下，才能发挥它的功效。因此，选择一款益生菌产品时，存活率是必须要考虑的因素之一。在生产过程中，如果没有采取适当的保护措施或者瓶装不当，就有可能导致菌株在转运或使用过程中不能存活，失去了益生菌搭建健康肠道的功效。
目前市面上的益生菌产品多半会注明产品保质期内的活菌数量，一般以CFU为单位计算。虽然需要保证菌株活菌数量一定，但并不是菌株活菌数量越多就更好。不同的菌株适合的生存环境不同，所需的存活率也不同。
第三要素：产品质量
产品质量是客观衡量益生菌优劣的标准之一。好的益生菌产品应该源自优质原料，然后采用适当的工艺进行生产，符合卫生和安全标准。
正规渠道的牌子往往都有国家或地区的资质认证，并通过第三方机构的质量检测。购买益生菌产品时，建议选择正规渠道，查看产品包装上的相关信息，以确保产品质量和安全性。
结语
不同的人有不同的需求，不同的益生菌菌株适合不同的人群。在选择益生菌产品时应倍加小心，从菌株种类、存活率和产品质量三大要素入手，寻找适合自己的益生菌产品。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
